Горнолыжные трассы в Москве: как возникли и развиваются «Альпы» на берегу Котловки

— Горные лыжи у метро «Нагорная» живут давно — с 1982 года, а может быть, и раньше. Тогда никто не думал о бизнесе, тогда и слова-то такого не было в обиходе. Тогда была чистая любовь к горным лыжам и непреодолимое желание на них кататься. На деревянных лыжах с металлическими кантами, в кожаных ботинках, без шлемов, без мыслей о комфорте и apres-ski.

Был овраг и была стройка станции «Нагорная» Московского метрополитена. Основатель горнолыжного комплекса «Кант» — мой папа Григорий Ариевич — догадался, что изымаемый грунт не нужно увозить, а можно складывать тут же, в овраге. И к концу 80-х здесь уже была пара склонов вполне приличной длины, не хуже, чем в Крылатском — единственной на тот момент известнй горнолыжной базе в городе. Такое счастье бросать было нельзя, и с тех пор 30 лет, день за днем, «Кант» развивается, превращаясь в настоящий горнолыжный курорт с многочисленными уютными кафе, старейшим горнолыжным магазином в городе, с удобной инфраструктурой, с инструкторами и настоящей спортивной школой, а также с многочисленными спортивными развлечениями на любой вкус: гимнастика, скалолазание, бильярд, единоборства, тюбинг и веревочный парк.

— А что такое спортивная школа? Разве это не государственный формат?

— О, это самая любимая часть нашей работы. Дело в том, что учить горным лыжам, вовлекать в этот невероятный, потрясающий, красивый вид спорта — это всегда было в нашей крови. Когда работаешь с детьми, возникают и амбиции, и вопросы мотивации, а еще риск травм, и тут недостаточно просто научить их делать правый и левый поворот. Мы учим горным лыжам еще с середины 90-х, но последние годы активно и вдумчиво развиваем именно спортшколу. Государственные школы в Москве тоже существуют, и мы с ними неплохо конкурируем, хотя все занятия у нас платные. Горнолыжный спорт почти умер у нас в стране, последняя сильная команда выступала в середине 90-х, когда Светлана Гладышева взяла серебро на Олимпиаде, а Варвара Зеленская была призером этапа кубка мира. И с тех пор — одиночка Александр Хорошилов, и больше ник ких побед. Так что сейчас идет восстановление методик, подхода к тренировкам, и чем больше возможностей — государственных или частных, — тем больше шансов у нынешних начинающих достичь чего-то через 10 лет.

Большинство наших воспитанников в возрасте 7–12 лет — это тот возраст, когда нужно привить ребенку максимальную любовь к лыжам, не замучить однообразными тренировками, дать наиболее широкую базу навыков, но и развить физические качества и укрепить здоровье...

— Говорят, горные лыжи — это очень травмоопасный вид спорта. Это правда?

— И да и нет. Если пробежать марафон «с дивана», то тоже травмируешься, но это не приходит никому в голову. Горные лыжи — это все-таки спорт, несмотря на всю атмосферу роскоши и отдыха вокруг. И это очень сложно объяснить. Многие родители считают, что можно заниматься три снежных месяца в году и выигрывать соревнования. Но это приводит к разочарованию и травмам.

Самый стандартный сценарий: вы едете с друзьями или с семьей в горы после года сидячей работы — и бабах! — разрыв связки. А ведь виноваты не лыжи — виноваты слабые мышцы, не выдерживающие внезапной взрывной нагрузки. Мы очень стараемся объяснить всем клиентам — и родителям спортивных детей в особенности, — что межсезонная подготовка имеет едва ли не бó‎льшее значение, чем занятия на снегу. Мы взяли гайдлайны словенской горнолыжной подготовки — в этой малюсенькой стране всего 300 тысяч человек катаются на горных лыжах, и при этом они в сильнейшей двадцатке Кубка мира на протяжении последних 20 лет. В нашей стране — 1,5 миллиона горнолыжников, так что нам точно есть чему поучиться.

Все наши тренеры составляют график тренировок, ведь ребенок должен развить не только силу и выносливость, но и координацию, и баланс, и память, и реакцию. Мне иногда кажется, что горные лыжи — это просто венец всех видов спорта, столько навыков должен освоить юный спортсмен. Сложная задача — добиться результата, не замучив ребенка, применяя игровой подход.

А с другой стороны — вся роскошь этого вида спорта, вся сумасшедшая красота гор, способность легко и грациозно двигаться, без травм. И еще это один из немногих семейных видов активности. Немало моих знакомых существенно легче переживали кризис переходного возраста у детей благодаря наличию этого общего интереса!

— А как же взрослые?

— Самый частый запрос — быстро научиться. Слава богу, все меньше людей предпочитают в качестве учителя «опытного» друга, дающего пинок с вершины горы. Тут у нас в арсенале как традиционная методика обучения, так и инновационная UPS — методика, которая с помощью специально подобранных лыж разной длины и простых и веселых упражнений позволяет в очень короткий срок научиться уверенно скользить. Мы уже несколько лет применяем эту методику, и надо сказать, что клиенты остаются очень довольны результатом.

Многие горнолыжники старой школы тоже оценили ее по достоинству, ведь методика позволяет на 100 процентов использовать преимущества новых карвинговых лыж. На рубеже 90-х и нулевых нам всем пришлось сменить свою технику катания, ведь произошел революционный переход от классических лыж к карвингу. Это примерно как сменить лошадь на автомобиль.

Про сноуборд тоже не забываем — у нас классная команда ребят инструкторов: тут и мастера спорта по слалому, и фристайлисты. Начнете с первых шагов, а потом можете отправиться и в сноупарк. Молодежь любит прыгать, и мы помогаем этому научиться.

— Ну ладно, а если человек уже уверенно стоит на лыжах или доске?

— Тогда его задача — получить удовольствие: 12 склонов свободного катания, включая сноупарк и фанкросс , прокат, уютное кафе на горе с завораживающим видом на всю Москву!

Наша профессия — вовлекать людей в мир гор: в «Канте» вы сможете и купить все оборудование для дальней поездки (причем не только горные лыжи или сноуборд, но и снаряжение для похода, приключения или велотура), и научиться кататься перед вылазкой с друзьями, и просто сбросить напряжение, окунувшись в настоящую атмосферу гор в конце рабочего дня. Мы ведь работаем каждый день до 23:00. Но и ранние птахи тоже
не забыты — тренировки начинаются с 8:30 утра!