Детокс в пустыне Катара: лучшие места для восстановления и релаксации
Катар – идеальное место, чтобы очистить свой разум и наполнить тело энергией. Поэтому Qatar Tourism предлагает путешественникам комплексный подход к оздоровительному и омолаживающему отдыху в одном из природных велнес-центров, чтобы правильно начать новый год. Посещение спа-центров, участие в различных велнес-активностях и расслабляющая программа экскурсий способствует оздоровительному отдыху в рамках концепции «Детокс в пустыне», в которую входит множество опций — от спа под звездами или прогулки по живописным песчаным дюнам до занятий йогой на закате.
Для тех, кого привлекает концепция «Детокс в пустыне», Qatar Tourism составил список оздоровительных активностей. Посетители могут самостоятельно выбирать, на чем им сосредоточиться, будь то уединение в пустыне, здоровое питание, отдых в тихом месте или полномасштабная велнес-программа.
Для ментального здоровья
Ретрит для тела и души в Zulal Wellness Resort by Chiva-Som
Здесь посетители могут вновь обрести равновесие. Цель пребывания в этом велнес-курорте состоит в том, чтобы восстановить хорошее самочувствие и повысить защитные свойства иммунитета с помощью различных комплексных лечебных практик. Ретрит может быть забронирован на срок от 3 до 14 ночей.
Глэмпинг под звездами
Единению с природой способствует отдых среди теплых песков пустыни и путешествие к знаменитой природной достопримечательности – «внутреннему морю» Хор-Аль-Адаид. Гости могут покататься на верблюдах, исследовать дюны и насладиться традиционным ужином в формате «шведского стола», прежде чем провести ночь под звездами.
Избавление от стресса при помощи цветотерапии
В Artist Cafe такое традиционное детское занятие, как раскрашивание, используется как восстанавливающая практика для взрослых. Это уединенное кафе расположено в Qanat Quartier на территории острова Pearl, где создана идеальная атмосфера для раскрытия творческого потенциала и избавления от стресса с каждым мазком кисти.
Йога при полной луне
Зарядиться энергией Луны гости смогут во время занятий йогой от Evolve Mind Body Soul. Программа нацелена на совершенствование осознанности и ясности ума при лунном свете.
Лечение звуком
В Niya Yoga занятия медитацией сопровождаются игрой на тибетских поющих чашах, гонгах, колокольчиках и других музыкальных инструментах, что способствует пробуждению духовного начала. Цель упражнений заключается в том, чтобы привести сознание в спокойное состояние.
Цифровой детокс
Для тех, кто постоянно торопится и кого сложно оторвать от экранов, Mandarin Oriental, Doha предлагает программу Digital Wellness Escape, чтобы снять стресс и напряжение, возникающие в результате частого использования цифровых устройств.
Спа при свете звезд
Спа-салон Saray Spa проводит на расположенной на 50-м этаже отеля Marriott Marquis Doha вертолетной площадке уникальную программу «Под звездами» («Under The Stars»), цель которой – помочь гостям получить новые впечатления.
Для физического здоровья
Потянулись, напряглись, расслабились
Путешественникам предлагается насладиться однодневным или рассчитанным на целые выходные комплексным ретритом и заняться аштанга-йогой, хатха-йогой и стретч-йогой в рамках групповых или индивидуальных занятий, которые проводятся в Banana Island Resort Doha by Anantara. Гости также могут пройти процедуру оздоровления при помощи очищающих соков или принять звуковую ванну в роскошном спа-центре. Гости, предпочитающие спа-отдых в городе, смогут посетить отель W Doha, где недавно открылся крупнейший в мире спа-центр Sisley Spa, воссоздающий атмосферу парижской элегантности в самом сердце Дохи.
Здоровое питание
В Катаре путешественникам предлагается побаловать себя восхитительным разнообразием вкусных и питательных местных блюд. Начать день можно с превосходного завтрака или рассчитанных на очистку организма блюд в первом стопроцентно веганском кафе Дохи – Evergreen Organics (в городе уже открыты три точки). Затем, чтобы попробовать фермерскую еду, можно пообедать в ресторане Chef’s Garden или Baladna, а в течение дня наслаждаться здоровыми снеками от Green and Go.
Каякинг у Пурпурного острова как источник энергии
Восстановить связь с природой поможет прогулка на каяке по мангровым зарослям Аль-Такиры, одной из самых красивых природных достопримечательностей Катара. Это путешествие – отличный способ ознакомиться с разнообразной и уникальной флорой и фауной, включая фламинго и цапель.
Чтобы оставаться красивыми и здоровыми
Восстановить естественное сияние кожи помогут органические продукты Botany местного натурального производства.