Юлия Баршадская

Юлия Баршадская

Врач-эндокринолог, диетолог

9 натуральных релаксантов, которые помогут расслабить мышцы при болях в спине

9 натуральных релаксантов, которые помогут расслабить мышцы при болях в спине

Можно ли натренировать  тело спать меньше?

Можно ли натренировать тело спать меньше?

10 полезных продуктов для здоровья кишечника

10 полезных продуктов для здоровья кишечника

Полезно ли пить кофе без кофеина

Полезно ли пить кофе без кофеина

Нужно ли проводить регулярную чистку организма от паразитов

Нужно ли проводить регулярную чистку организма от паразитов

Как снизить уровень вредного холестерина без таблеток

Как снизить уровень вредного холестерина без таблеток

Какие пищевые добавки негативно влияют на ваше здоровье

Какие пищевые добавки негативно влияют на ваше здоровье

Почему на диете внезапно могут появиться синяки на теле?

Почему на диете внезапно могут появиться синяки на теле?

Как кофе влияет на восприятие сладкого вкуса: мнение диетолога

Как кофе влияет на восприятие сладкого вкуса: мнение диетолога

Как здоровье кишечника влияет на спортивные результаты: подробный гид

Как здоровье кишечника влияет на спортивные результаты: подробный гид

Могут ли тренировки вызывать зависимость: проверьте себя

Могут ли тренировки вызывать зависимость: проверьте себя

Как микробиом кишечника влияет на ваше здоровье

Как микробиом кишечника влияет на ваше здоровье

Что едят олимпийские чемпионы и действительно ли их диета здоровая?

Что едят олимпийские чемпионы и действительно ли их диета здоровая?

Как правильно вести дневник питания и зачем он нужен?

Как правильно вести дневник питания и зачем он нужен?

7 напитков, которые не смогут утолить жажду летом

7 напитков, которые не смогут утолить жажду летом

Что такое «быть в форме» и по каким признакам можно определить, что вы уже в ней?

Что такое «быть в форме» и по каким признакам можно определить, что вы уже в ней?

Действительно ли, метформин может помочь в похудении

Действительно ли, метформин может помочь в похудении

Как правильно определить цель тренировок?

Как правильно определить цель тренировок?

Как правильно завершить диету и избежать эффекта йо-йо

Как правильно завершить диету и избежать эффекта йо-йо

Как есть больше и при этом уменьшать цифры на весах

Как есть больше и при этом уменьшать цифры на весах