Что ваше поведение и ощущения говорят о проблемах со здоровьем: мини-тест на внимание к своему телу
За кажущимися незначительными изменениями в организме могут скрываться тяжелые нарушения здоровья. Сможете ли вы их распознать и вовремя отреагировать? Пройдите тест и узнайте, насколько несерьезно, или наоборот — правильно, вы реагируете на сигналы, которые вам подает мозг и тело.
Если у вас возникло недоумение по поводу того или иного вопроса, ниже мы объясним, почему мы его вставили в наш тест. Возможно, это научит вас прислушиваться к сигналам мозга и тела внимательнее.
1. Ночной голод может быть вызван нехваткой питательных веществ (диетой), хронической усталостью и дисбалансом гормонов. Первый случай мы сразу отсекли в условии, значит, остаются два других. И чтобы исключить нарушение работы эндокринной системы, лучше обратиться к специалисту.
2. Если вы не испытываете жажду, быстро теряя влагу, например, в жару — это может быть симптомом дисбаланса водно-солевого обмена, который, в свою очередь возникает по разным причинам: нередко такое явление сопровождает болезни почек, эндокринной системы. Необходимо идти к врачу, который назначит анализы и, возможно, лечение.
3. Когда у человека начались когнитивные нарушения, в частности, страдает память и внимание, он может долгое время не обращать на это внимание. Но если даже знакомые и близкие люди говорят вам о том, что вы изменились, значит, наступила пора лечиться. Возможно, у вас появились первые симптомы болезни Альцгеймера.
4. Иногда у людей встречается наследственная особенность — световой чихательный рефлекс. Он не опасен, если вы не за рулем, разумеется. Волноваться в этом случае совершенно не стоит. Просто нужно носить в ясную погоду солнцезащитные очки.
5. И в этом случае появление мурашек на коже — вполне нормальное явление, называемое фриссоном. Оно еще не изучено до конца, но другое его название — «кожный оргазм», и вреда от этого ощущения никакого. Скорее, оно говорит о том, что вы эстетически развитый человек. А вот если мурашки появляются без раздражителя — это уже повод идти к неврологу.
6. Постоянное ощущение тугих перчаток на руках по утрам — это очень серьезный симптом, который может свидетельствовать о начале артрита или периферической нейропатии. Не стоит ждать, пока это пройдет самостоятельно — последствия таких промедлений могут привести к осложнениям.