Российский боец ММА показал, как нужно защищаться от грабителей
Спортсмен провел спарринг с другом
teahub.com
Российский боец смешанного стиля ММА Магомед Исмаилов показал технику самообороны в случае нападения грабителей. В роли преступника выступал друг спортсмена Али Исаев.
При этом Исмаилов шутит, что для подобных приемов «вам всего лишь нужно заниматься вольной борьбой всю жизнь».
Ранее эксперт Men Today рассказал, как тренироваться с пользой для самообороны: силовая база наряду с функциональным тренингом — отличное подспорье в любом контактном спорте и тем более в самообороне.