Эксперты
Биография эксперта
Эбенезер
Самуэль
Фитнес-тренер из США, эксперт
Пампим мышцы перед пляжем: 4 тренировки, чтобы быстро подготовить тело к отпуску
Как быстрее убрать жир с боков после 45 лет: советы профессионального фитнес-тренера
Поразительно простая домашняя тренировка для плоского живота: результат виден в зеркале уже через 7 дней
Отжимания, которые намного эффективнее жима лежа: как накачать грудь дома без тренажеров 
Не стыдно носить шорты: упражнение «доброе утро» от профессионального тренера сделает ваши мышцы ног еще сильнее