Что будет с организмом, если тренироваться целый день без перерыва?

Может показаться, что это просто невозможно. Но опыт показывает, что организм способен адаптироваться к постоянным нагрузкам, и это не является каким-то выдающимся достижением. Но постоянно тренироваться без отдыха просто невозможно. Что-то может сломаться в вашем теле, но, возможно, что быстрее закончится ваша мотивация, и вам просто надоест.