Что происходит с телом, когда вы носите слишком тяжелые сумки?
Разбираемся, чем именно это опасно.
unsplash.com
Слишком большой вес сумки может изменить вашу осанку и походку, напрягать мышцы и суставы шеи и даже оказывать давление на нервы и кровеносные сосуды. При ношении рюкзака вес распределяется более равномерно, чем когда вы носите сумку или портфель. Но если он вызывает у вас дискомфорт, боль или болезненные ощущения, значит, он слишком тяжелый.