Как нужно дышать, чтобы побеждать в армрестлинге?

Если вы краснеете, как перезрелый томат, вероятно, вы задерживаете дыхание. «Не надо этого делать, — говорит Джефф Хейл, профессиональный армрестлер и обладатель нескольких почетных титулов. — Не забывайте продолжать вдыхать воздух через нос. Нет никакой пользы в том, чтобы относиться к поединку по армрестлингу, как к подводному плаванию. Недостаток кислорода лишь быстрее утомит ваши мышцы».