Некоторым людям ни в коем случае нельзя делать приседания: узнайте, не входите ли вы в их число
Приседания очень популярны среди спортсменов. Их ценят за эффективность и доступность. Однако некоторым лучше отказаться от таких физических нагрузок. Разбираемся, кому именно.
pexels.com