Пятикратный чемпион по кроссфиту «на пенсии» поднимает 245 килограммов в становой тяге
Топовый кроссфит-спортсмен Мэт Фрейзер «вышел на пенсию», но не собирается расслабляться. Самый физически подготовленный атлет в мире ставит перед собой новые цели: Фрейзер работает над становой тягой, поднимая 245 килограммов.
Во время выступлений и соревнований по кроссфиту атлет был сфокусирован на других упражнениях. Теперь Фрейзер за пару месяцев освоил технику и продемонстрировал свои результаты. Следующая цель атлета — 272 килограмма или 600 фунтов.
В лучшие времена Мэт Фрейзер мог подтянуться 50 раз, затем исполнить толчок штанги на 170 килограммов, далее — присед на 220 килограммов. Кроссфит-спортсмен выполнял Комплекс Фран за две минуты и семь секунд (при этом он держал 43-килограммовую штангу на груди, приседал, вставал и поднимал ее над головой, повторяя так 21 раз, а затем подтягивался столько же раз на перекладине). Третьего февраля Фрейзер официально ушел из профессионального кроссфита, став пятикратным чемпионом.
Ранее семикратный Мистер Олимпия Арнольд Шварценеггер поделился советами для начинающих тяжелоатлетов.