Самый популярный фитнес-тренд 2022 года — технологии, которые можно носить с собой
Журнал ACSM Health & Fitness Journal провел масштабное исследование и вычислил главную фитнес-тенденцию 2022 года — технологии, которые можно носить с собой. В это широкое понятие входят различные фитнес-трекеры, умные часы и другие гаджеты, которые делают тренировки удобнее и полезнее.
Они измеряют уровень активности, количество сожженных калорий, пульс и еще десятки показателей здоровья человека. Эксперты составили топ фитнес-трендов на 2022 год:
- Технологии
- Домашние тренажерные залы
- Упражнения на улице
Что изменилось за год?
В 2021 году главным фитнес-трендом безоговорочно стали онлайн-тренировки: возобновляющиеся локдауны и удаленная работа из-за распространения коронавирусной инфекции дали толчок развитию онлайн-платформ для фитнеса. Теперь же все устали сидеть взаперти — виртуальные тренировки опустились на девятое место в 2022 году.
Фитнес-трекер — тренд сезона
Кому нужен такой гаджет?
- Техно-гикам, которые обожают цифры и точность;
- Людям, которым важно контролировать частоту пульса;
- Фитнес-гикам, которые пристально следят за уровнем активности;
- Людям, которые хотят наконец-то начать контролировать свои привычки (например, проходить определенное расстояние каждый день).