Сколько можно жать лежа: сравните свой нынешний рекорд с достижениями тысяч мужчин и женщин вашей весовой категории
Авторы собрали внушительную базу данных по разным упражнениям: результатами в моднейшем, например, жиме лежа похвастались более 23 миллионов участников. Теперь вы можете помериться своей прелестью не только с чемпионами мира, но и с рядовыми посетителями фитнес-клубов.
Чтобы хоть как-то сориентироваться, пользователей разделили на пять категорий по тренировочному опыту:
Результаты по весовым категориям с шагом в 5 кг (все данные в килограммах).
Мужчины
Собственный вес 50
Собственный вес 55
Собственный вес 60
Собственный вес 65
Собственный вес 70
Собственный вес 75
Собственный вес 80
Собственный вес 85
Собственный вес 90
Собственный вес 95
Собственный вес 100
Собственный вес 105
Собственный вес 110
Собственный вес 115
Собственный вес 120
Собственный вес 125
Собственный вес 130
Собственный вес 135
Собственный вес 140
Женщины
Собственный вес 40
Собственный вес 45
Собственный вес 50
Собственный вес 55
Собственный вес 60
Собственный вес 65
Собственный вес 70
Собственный вес 75
Собственный вес 80
Собственный вес 85
Собственный вес 90
Собственный вес 95
Собственный вес 100
Собственный вес 105
Собственный вес 110
Собственный вес 115
Собственный вес 120