Зачем девушки ходят в спортзал: узнайте все о женской мотивации заниматься спортом

Кроме того, важно иметь зону креативности или зону хобби. Это, как правило, то место, которое не связано ни с семьей, ни с друзьями, ни с работой. Сюда девушка и вкладывает свою активность и желание чем-то заниматься.

За ними, как правило, они и идут в спортзал. Однако, разные характеры и потребности ярко выдают цели девушек. Если пройтись по огромному фитнес пространству клуба, вы наверняка сможете заметить следующие категории будущих фитнес-богинь. Давайте попробуем вспомнить, есть ли такие в вашем клубе.

Здоровый образ жизни давно в моде. У неё есть абонемент в спортзал, мотивация купить новую яркую неоновую и привлекающую мужские взгляды форму, кроссы и вперёд. «Пойду, огляжусь, сниму сторис».

Давно известный, сложившийся годами в процессе фитнес социализации, факт. Мужчины на спортивном баре, заглядывающие в глаза. Отброшенные через плечо небрежно летящие распущенные волосы. На губах довольно яркая помада. Такие парочки быстро находят друг друга. Их можно периодически наблюдать около тренажёров Смита или за стойкой бара с протеиновым коктейлем или чашечкой американо.

К сожалению, далеко не всем известно, что за снижение веса отвечает дефицит калорий. Однако, многие девушки думают, что записавшись на 3, а то и 5 часов нон-стопом: йога, пилатес, тренажерный зал, растяжка, и в завершение, беговая дорожка, теперь точно обретут фигуру мечты.

Часто после изнурительных часов в зале выходят раскрасневшиеся и спокойно топают в кафе обедать с чувством «я заслужила».

Эти прекрасные дамы выглядят, как будто только что сошли с подиума. Волосы с укладкой, локоны, красная помада и шлейф духов на весь зал. В этой группе легко оказываются блогеры, фитоняшки с формами от рождения и жены состоятельных и не очень бизнесменов.

Категория, объективно желающая качественных перемен в жизни, исполнительная. Такие девушки всегда вызывают уважение своим стремлением все-таки разобраться, что к чему в мире спорта.

Они, в свою очередь, сталкиваются с проблемой информационного хауса и идут двумя путями:

Выбирают себе наставника, все делают по его чутким руководством. Им так спокойнее.

Занимаются с онлайн-тренером. Но при этом вникают, пробуют. Через какое-то время начинают разбираться, читать, смотреть самостоятельно и пробовать заниматься без наставника.

Еще довольно небольшой процент, но растущий с каждым годом, настойчивых, упорных, сопящих со взглядом «не подходи, я работаю». Приходят в зал, понимая, что тело и здоровье — это не про 1 день или месяц. Осознанные, психологически зрелые. Остаются надолго.

С бешеным желанием выточить то тело, что им надо. Как правило, рвут и мечут в достижениях. Постепенно переходя в категорию выше, переходя в наставничество. Часто сами становятся тренерами. Достигаторы, мотиваторы и невероятно притягательные в своей силе девушки.