41-летная звезда ММА из Канады показала горячую фигуру в соцсетях: от такой красоты у вас запотеет монитор
Кто такая Холли Баркер?
Холли Баркер родилась на ферме в Канаде. Она выросла рядом с лошадьми, коровами, курами, кроликами, кошками, собаками — был даже осел! Бир всегда было чем заняться, а сельский мир вдохновлял ее на творческое мышление, игру и воображение.
Баркер признается, что у нее с детства была страсть к приключениям, образованию и фитнесу. Она выросла в религиозной спортивной семье, которая поддерживала ее во всех начинаниях. В отца на ферме в подвале был свой тренажерный зал, где юная Баркер впервые познакомилась с фитнесом.
После школы Баркер поступила в университет, получив образование в бизнесе. Несколько лет Баркер работала финансистом, когда поняла, что ее страсть — фитнес. Она стала не только тренироваться, но и участвовать в соревнованиях. Со временем Баркер стала рекламировать спортпит, производила его и открыла свои залы.
Как тренируется Холли Баркер?
Баркер обладает сногсшибательной фигурой, поэтому быстро собрала больше миллиона подписчиков в соцсетях. Она прославилась не горячими фото в соцсетях, а фитнес-видео — девушка показывает, как правильно тренироваться, собрав вокруг себя преданную аудиторию.
Но Баркер не сразу пришла к тренировкам с железом — до этого она увлекалась бегом. В спортзал она пришла только в 21 год, но с тех почти не прекращает тренировки.
Как и многие девушки, Баркер много тренирует нижнюю часть тела — каждую неделю она выполняет приседания со штангой. Для подписчиков она объясняет правильную технику упражнения.
Баркер не забывает и про верхнюю часть тела. Она тренирует плечи, качает пресс с медболом и работает с гирями.
Тренировки с железом дают результат: в недавней фотосессии Баркер похвасталась рельефными мышцами, которые выдают в ней профессиональную спортсменку. Модель тратит много времени на работу с железом и правильно питается, поэтому жира вы на ее теле почти не найдете!
Прекрасная фигура помогла Баркер стать фитнес-моделью, попасть на обложки множества журналов. Последнее время она также работает ринг-герл на турнирах PFL — топового промоушена в ММА.
Баркер счастлива, что может использовать свою известность для пропаганды спорта:
«Мои фотографии позволили собрать аудиторию, опубликовать множество статей про фитнес, поработать моделью в спортивных журналах. Я так увлечена соцсетями, потому что они помогают рассказать людям, чего они могут добиться с помощью спорта».