Американский блогер попробовал пройти тест на пригодность в российскую армию
Американский блогер Брэндон Уильям постоянно бросает себе вызовы, ставит новые фитнес-задачи и делится результатами на своем YouTube-канале. В одном из таких экспериментов он решил проверить, сможет ли он пройти тест на пригодность в российскую армию.
Блогеру предстояло выполнить несколько упражнений:
- Бег на 3000 метров;
- Спринт на 100 метров;
- Челночный бег (10х10)
- Подтягивания
- Отжимания на брусьях
- Подъем ног лежа на полу
- Отжимания
- Жим лежа с отягощением
- Настоящая драка
От боевой части Брэндон предпочел отказаться, но все остальные элементы попытался выполнить. Он начал с бега на длинную дистанцию — три километра. Обычно для этого отводится 12 минут, преодоление дистанции за 11 минут считается «золотым» результатом. Однако Уильям заявил, что не ждет от себя лучших показателей: «Я не фанат бега, я почти никогда не бегаю, так что вряд ли я стану самым быстрым». В итоге пробежать три километра он смог за 15 минут, а значит, провалил первое испытание. «Ужасно! Это было ужасно!» — признался молодой человек.
После этого он приступил к спринту на 100 метров, где максимально допустимое время оказалось 13 секунд. На этот раз Уильям справился лучше, но все равно не смог набрать проходной балл. Эту дистанцию он преодолел за 14 секунд с первой попытки, за 13:97 — со второй. «Эти русские очень быстрые», — заявил он.
На этом тренировки по бегу не закончились: блогера ждал челночный бег на площадке 10х10. Это упражнение удалось выполнить на отлично: Брэндон пробежал его за 10,23 секунды.
Затем Уильям перешел к упражнениям с собственным весом: здесь он чувствовал себя увереннее. Сначала он приступает к подтягиваниям: «золотым» результатом здесь считалось 28 повторений, проходным — 20. Брэндон смог сделать 23 подтягивания. И приступил к отжиманиям на брусьях. Блогера ждала еще одна неудача: ему удалось выполнить лишь 23 повторения при 30 проходных.
С упражнениями на пресс — подъемом ног лежа на спине — ютубер справился, сделав минимальное количество повторений (12 раз).
Раунд с отжиманиями Брэндон буквально разгромил, показав результат лучше «золотого». Он смог отжаться 77 раз, хотя изначально заявил, что «после всех подтягиваний, отжиманий и упражнений это будет крайне сложно выполнить».
Заключительный этап теста — жим с отягощением. Здесь блогеру нужно было выполнить 10 повторений, с чем он справился.
Однако общий результат показал, что он бы не прошел реальный тест на пригодность в российскую армию.
