Без тренировок? Как Джесси Племонс похудел для роли в «Падении империи»

«В голове что-то щелкнуло и я вдруг понял, что не хочу больше носить с собой лишний груз».
Без тренировок? Как Джесси Племонс похудел для роли в «Падении империи»
Кинопоиск

Джесси Племонса, актера, известного по последним сезонам сериала «Во все тяжкие» и, например, фильму «Иуда и черный мессия», в англоязычном интернете некоторое время дразнили фэтшейминговым прозвищем Fat Damon, намекая на то, что он выглядит, разговаривает и играет как Мэтт Дэймон, только толстый. Что ж, сегодня это прозвище явно не к месту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Небольшой эпизод в «Падении империи» критики называют одной из лучших сцен во всем фильме: брутальный солдат в алых очках нагнал жути и на героев фильма (исполнительница главной роли Кирстен Данст — это его жена в реальности), и на зрителей.

Вот Племонс в 2020 году
Вот Племонс в 2020 году
Кинопоиск
А вот — в 2024-м
А вот — в 2024-м
Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В разговоре с Даниэлем Калуя для журнала The Interview он рассказал, что похудел, помимо прочего, ради роли.

«Меня попросили сыграть солдата, а я подумал: "Что-то не припомню много солдат такого размера"»
джесси племонс

По его словам, в какой-то момент просто что-то щелкнуло в голове и он решил сбросить лишний вес. О программе тренировок актер рассказывать не стал (возможно, ее действительно нет), сказав лишь, что он прибегнул к интервальному голоданию и сократил количество углеводов в своем рационе. «Ничего сложного в этом нет. Надо только начать», — заявил Племонс. В ответ на это Калуйя поделился своим лайфхаком.

«Чтобы похудеть, главное тренироваться больше, чем есть»
даниэл калуя