Что будет со спиной, если каждый день висеть на турнике
Вис на турнике — одно из самых простых и доступных упражнений. Многие уверены, что оно крайне положительно сказывается на здоровье спины, а также развивает хват. Действительно ли такая практика полезна и как часто можно выполнять этот элемент, чтобы не навредить здоровью — попытайтесь угадать.
![Что будет со спиной, если каждый день висеть на турнике Что будет со спиной, если каждый день висеть на турнике](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/b2f/b2ffec7485a1526b45672e354353352c_ce_1280x852x0x105_cropped_510x340.webp)
pexels.com