«Его бицепс напоминал бычью ногу»: история силача Пола Андерсона — он поднимал тонны и восхищал Юрия Власова
Обычный силач, который шокировал мир
Пол родился 17 октября 1932 года в Токкоа, штат Джорджия, и получил обычное воспитание. Он хорошо играл в футбол, демонстрируя на поле выдающуюся скорость. Хотя в 15 лет весил уже 90 кг при росте 165-170 см. «Самый сильный человек из ныне живущих» — так прозовут его спустя годы.
Андерсон выделялся габаритами, но в середине века бодибилдинг не был развит, а увлечение тяжелой атлетикой — не самое типичное для молодого американца. Андерсон увлекался поднятием тяжестей, но не считал это серьезным делом.
Все изменилось в 1952 году, когда друзья позвали Андерсона познакомиться с легендарным тяжелоатлетом того времени — Бобом Пиплсом. Когда тот спросил Андерсона, какой вес на штанге ему нужен, 19-летний атлет ответил амбициозно: 272 кг. Качки ухмыльнулись, ведь на тот момент мировой рекорд составлял 260 кг.
Андерсон, который пришел в обычных ботинках и выглядел новичком, шокировал всех, не дотянув всего 12 кг до мирового рекорда. Про молодого и дерзкого гиганта пошли слухи, которые вскоре подтвердились невероятными достижениями.
В 20 лет Андерсон принял участие в своем первом соревновании и побил мировой рекорд 30-летней давности. Он стал звездой американской тяжелой атлетики, а в будущем — и мировой, став даже олимпийским чемпионом.
Нетрадиционные тренировки и травмы
Удивительно, что Андерсон тренировался не с профессиональными снарядами, а с самодельными. У него не всегда были под рукой традиционные гири, поэтому он делал свои. В ход шли 55-галлонные бочки, наполненные бетоном, огромный сейф и железные колеса.
Пол работал по собственным нетрадиционным методам — мог приседать весь день, почти без перерыва. Экстремальный подход Андерсона перекочевал в бодибилдинг и стал частью многих силовых программ — например, в виде приседаний Андерсона, которые стали обычной практикой.
В 1954 году Пол получил серию травм, которые объясняются его нетрадиционным стилем тренировок. В том числе травму бедра — из-за того, что вытащил сейф, который случайно примерз к земле (по легенде он весил больше 1500 кг). Он также сломал запястье, пытаясь установить мировой рекорд в Индианаполисе, а вскоре после этого получил множественные переломы ребер в автомобильной аварии.
Андерсон больше всего любил приседания, которые, как он считал, ведут к быстрому росту силы. В жиме, хотя Андерсон его и не очень любил, он тоже показывал удивительные достижения — стоя выжимал правой рукой 136 кг 11 раз и 7 раз левой.
На видео зафиксировано, как Андерсон выполняет жим одной рукой гантели весом 136 кг.
Победа на Олимпиаде и триумф в СССР
На Олимпийских играх 1956 года в Мельбурне Пол выиграл золото в тяжелой атлетике в весовой категории 90+ кг, несмотря на высокую температуру и инфекцию внутреннего уха.
Как сообщала газета New York Times, больной Андерсон «настолько отстал от своего главного соперника, что в последней из трех попыток ему нужно было выжать 413,5 фунтов, что является олимпийским рекордом. Дважды он пытался и потерпел неудачу. С третьей попытки он попросил бога о помощи и справился».
В 1957 году Андерсон был занесен в Книгу рекордов Гиннесса, но в дальнейшем исключен, ведь многие рекорды не получилось официально подтвердить. Спустя годы многие уверены, что Андерсон преувеличивал свои достижения.
Но современники не сомневались в богатырской силе Андерсона. В 1955 году он посетил Москву, где покорил всех очередными рекордами. Мощью американца восхищался даже легендарный Юрий Власов. А тяжелоатлет Аркадий Воробьев, присутствовавший на соревнованиях, вспоминал, что бицепс американского силача был столь огромен, что размерами напоминал бычью ногу.
Всего за четыре года Андерсон стал чемпионом мира, олимпийским чемпионом, двукратным чемпионом США, установил 18 американских рекордов и 8 мировых рекордов.
Андерсон умер 15 августа 1994 года от осложнений, вызванных болезнью почек в возрасте 61 год. Похоронен силач в Атланте, где в его честь с тех пор проводятся ежегодные соревнования по тяжелой атлетике. Приз победителю вручает дочь Пола Андерсона.