Как провести удушающий сзади в уличной драке?

Болевые приемы и удушающие — важная составляющая арсенала бойцов ММА. Это один из способов заставить соперника капитулировать и выиграть бой. В грэпплинге и джиу-джитсу есть огромное количество сабмишенов, которые активно используются в ММА. Но самым популярным среди бойцов по-прежнему остается классическое удушение сзади — им, к примеру, часто добывал победы Хабиб.

Содержание статьи

Что такое удушение сзади?

Удушение сзади — прием, который перекочевал в ММА из джиу-джитсу и сразу же полюбился бойцам. При помощи удушения сзади, по статистике, оформляется больше всего досрочных побед сабмишенами. Бойцов привлекает как простота, так и эффективность приема — от него тяжело защищаться, если позволить сопернику занять доминирующую позицию.

При удушении сзади у человека ухудшается приток крови в мозг от сердца, из-за чего он теряет сознание. Чтобы передавить артерию, не нужно прикладывать много усилий — главное правильная техника. А также скорость и ловкость, ведь вам необходимо зайти за спину соперника, чтобы провести прием.

Как выполнить удушение сзади?

Суть приема в том, чтобы при помощи давления на шею ограничить поступление кислорода в мозг. Прием проводится сзади, так как это наиболее удобная позиция, в которой сопернику тяжело защищаться.

Обхватите одной рукой шею противника таким образом, что локтевой сгиб находится под подбородком.
Ладонь этой же руки переместите на бицепс противоположной руки.
Другая рука после этого перемещается на заднюю часть головы противника и давит на голову и шею оппонента вперед к локтевому сгибу изогнутой руки.
Зафиксируйте ноги вокруг талии соперника и согните спину для большей нагрузки на шею оппонента.

Что происходит с человеком в момент удушения?

Когда пережимается артерия, человек теряет сознание в течение нескольких секунд — в среднем от 9 до 12. После освобождения человек приходит в сознание секунд через 15-20. Если вовремя не остановить прием, то это может привести к тяжелым последствиям.

Следует понимать, что в этом случае уменьшается частота сердечных сокращений, что негативно влияет на сердце. Также страдает головной мозг, ведь он не может функционировать без поступающего кислорода.