Как правильно бегать с собакой в городе и на природе: тренируем кардио вместе с питомцем

Существует целый ряд факторов, которые следует учитывать при выборе породы собаки для пробежек. Важно учитывать уровень активности животного. Некоторые породы собак очень энергичны и подвижны, что делает их отличными партнерами для бега.

Они обладают врожденной выносливостью и радостью от движения, ведь функционально были для этого предназначены (борзые, гончие, пастушьи собаки).

Для продолжительных пробежек, даже в холодные времена, отлично подойдут немецкие овчарки, хаски, бордер-колли, далматин. При этом учитывайте, что многие породы могут развивать высокую скорость, поэтому вы должны быть лидером для питомца.

Учтите, что собаки-спринтеры хорошо подготовлены для длинных пробежек, но сделают это без радости – например, борзые, которым нравятся короткие забеги (впрочем, многое зависит от характера питомца).

Для средних дистанций и умеренного бега подойдут такие породы, как лабрадор, золотистый ретривер. Короткая дистанция — стихия джек-рассел-терьеров, биглей и даже питбулей.

Учитывайте, что есть собаки, для которых бег крайне опасен. С такими породами бегать нельзя, только на несколько десятков метров.

Во-первых, это пожилые питомцы, которые из-за тренировок могут приобрести заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Традиционно считается, что пожилыми собаки становятся после 7 лет, но у многих пород границы отличаются.

Во-вторых, крупные породы собак, такие как доги или мастифы, которым тяжело бегать. Регулярные кардиотренировки негативно влияют на их здоровье: разрушаются суставы и кости, поэтому их стоит пожалеть.

В-третьих, противопоказано долго бегать собакам брахиоцефальных пород с короткой мордой (бульдоги, мопсы и т.д.). Такие питомцы могут пробежать с вами несколько десятков метров, но продолжительные пробежки ударят по их здоровью — из-за плохого дыхания они получают тяжелую нагрузку на сердце.

В первую очередь, перед тем как приступить к занятиям бегом с питомцем, необходимо убедиться, что ваша собака готова к этому физически. Обратитесь к ветеринару, чтобы узнать, нет ли у вашего питомца медицинских противопоказаний к бегу.

Исследуйте свою породу собак и выясните, насколько она приспособлена к кардионагрузкам. Даже беговые собаки предпочитают разные дистанции: кто-то обожает короткие, а кто-то может наматывать километры, не уставая.

Также учтите погодные условия, ведь какие-то собаки, например, хаски — отлично подходят для бега зимой, но летом из-за шерсти их нужно пощадить.

Если вы собрались бегать с собакой, нужно убедиться, что она дисциплинированная и обученная. Она должна знать базовые команды и ходить рядом. Желательно, чтобы собака, с которой вы планируете регулярно бегать, знала специфические команды: «влево» «вправо», «стоп» и другие.

Если вы бегаете в безлюдных местах, это не так критично. При беге в населенной местности, особенно в парках, нужно убедиться, что вы способны управлять собакой. Для этого нужно дрессировать ее не просто выполнять команды в быту, но быть компаньоном в пробежке, а это немного другая модель поведения.

Перед выходом на тренировку с питомцем, не забудьте подобрать для него подходящую шлейку, которую лучше выбирать из прочных, но мягких материалов. Если габариты вашей собаки подходят, можно купить специальную ездовую шлейку. От ошейников лучше отказаться, ведь они будут дергать собаку в процессе бега.

Классические поводки и рулетки также не подходят, ведь сильно дергают собаку, что превратит для пробежку в мучение. Если вы бегаете вдали от людей, подойдут поясные ремни с амортизаторами. Они не сковывают движения, позволяя соблюдать идеальную беговую технику — собака привязана к вашему поясу, а руки свободны.

Если вы бегаете с собакой в местах, где много людей, обязательно нужно контролировать ее поводком. Поэтому лучше брать не поясной, а классический поводок, но с амортизатором.

Если вы знаете, что ваша собака может проявлять агрессию, для бега в людных местах нужен намордник, который не мешают собаке дышать. Также обязательно брать на пробежку бутылку с водой для питомца и пакеты — на случай, если собака сходит в туалет.

Когда вы уже вышли на пробежку, не забывайте о безопасности. Всегда будьте внимательны, особенно при переходе дороги. При неконтролируемом движении может пострадать и ваш питомец, и окружающие люди. Важно соблюдать правила дорожного движения и быть бдительным.

В общественных местах, таких как парки, лесопарки и зоны отдыха, существуют специальные зоны для выгула собак. Здесь вы можете свободно бегать со своим питомцем, наслаждаясь природой и свежим воздухом.

Если вы бегаете рядом с людьми, то будьте внимательны — собака не должна беспокоить окружающих. Поэтому не рекомендуется бегать с собакой вблизи от детских площадок.

Для детей это место для игр, а собаки могут пугать их своими размерами или резкими движениями. Поэтому, чтобы избежать возможных конфликтов, лучше искать другие места для пробежек.

Еще одно важное правило для бега с собакой — учитывать наличие других животных. Возможно, вашему питомцу нравятся встречи с другими собаками, но не стоит забывать, что не все животные хотят общаться или играть. Если видите, что другая собака находится на поводке или ее владелец выглядит напряженным, лучше отбежать на безопасное расстояние.

Встретив других прохожих или собаку, сохраняйте спокойствие и контроль над ситуацией. Если видите, что ваша собака начинает проявлять агрессию или нервозность, встаньте между ней и возможным источником возбуждения, чтобы предотвратить конфликт.

Также обратите внимание на выбор трассы для бега. Заранее планируйте маршрут, избегая мест, где можно столкнуться с бродячими собаками. Также не лучший вариант частный сектор, где на вас будут лаять из-за каждого забора.

Выбирайте знакомый для собаки маршрут, чтобы она была спокойна и не тянула вас к каждому кусту. Что касается покрытия, то отлично подойдут гравий или газон. Хотя в реальности не такой широкий выбор: земля или асфальт.

Если вы не уверены, что покрытие будет подходящим, лучше надеть на собаку ботиночки или носки из легкого материала. Также можно намазать подушечки лап воском, чтобы защитить от мелких повреждений.