Узнайте также: Как качали пресс в СССР: 3 эффективных упражнения от советских атлетов [https://www.mentoday.ru/fitness/training/kak-kachali-press-v-sssr-3-effektivnyh-uprazhneniya-kotorye-zastavyat-myshcy-goret/] Самое эффективное упражнение на пресс [https://www.mentoday.ru/fitness/training/samoe-effektivnoe-uprazhnenie-na-press/]