Как выглядит «самая сексуальная бодибилдерша мира»: эта японка лопает бедрами арбузы

Она мечтала стать фигуристкой, но теперь качается с железом и поднимает 200-килограммовые штанги.
Как выглядит «самая сексуальная бодибилдерша мира»: эта японка лопает бедрами арбузы 
Соцсети
Хикару Комияма — 31-летняя американка японского происхождения. В детстве миниатюрная девочка ростом 156 см мечтала стать звездой фигурного катания. Почему она стала качком?
Содержание статьи

Фигурное катание чуть не сломало ей жизнь

В детстве Комияма мечтала стать звездой фигурного катания, ведь была миниатюрной и отлично подходила по всем параметрам. Но это привело к детской травме из-за жестоких реалий профессионального спорта:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Тренер подходила ко мне, щипала и говорила: "Избавься от этого к следующей неделе". Мне было всего 11 лет, и я не понимала, как это сделать».

Соцсети

Тренер посадила девочку на диету из 400 калорий в день, что привело к расстройству пищевого поведения — булимии: «Я училась в седьмом классе, мне было 11 лет. А тренер говорила маме, чтобы я сидела на 400-калорийной диете».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Из-за психологического стресса девочка закончила с фигурным катанием, так и не исполнив мечту. Она несколько лет боролась с булимией, пока не попала в спортзал.

Как девушка излечилась с помощью фитнеса?

Тренер по пауэрлифтингу помог Комияме победить булимию и подсесть на железный спорт. Девушка стала потреблять много белковой пищи и наращивать мышечную массу, что ей очень понравилось. Теперь она фитнес-модель, которую фанаты прозвали «Маленький зверь».

Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Комияма весит 56 кг, но выполняет становую тягу с весом в четыре раза больше собственного! А еще она может бедрами раздавить арбуз, что охотно демонстрирует в соцсетях.

Нажми и смотри

«Не нужно переживать, что вес делает вас слишком брутальной, — заверяет Комияма. — Образа Халка трудно добиться, даже если вы очень стараетесь и посвящаете все свое время тому, чтобы качаться».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Соцсети

Как бодибилдинг сделал ее красоткой?

Впрочем, почти никто из поклонников не критикует Комияму. Несмотря на развитую мускулатуру, она остается женственной: ярко красится, делает интересные прически, маникюр и красиво одевается.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Соцсети

«Я получаю кайф от того, что могу сосредоточиться на изучении того, на что способно мое тело. Это стало ключом к тому, что я смогла перейти от восприятия еды как чего-то, за что мне нужно наказывать себя тренировками, к восприятию ее как топлива», — признается атлетка.

Сейчас за Комиямой следят миллионы подписчиков, которые вдохновляются девушкой, чтобы тоже ходить в спортзал. Она тягает штанги по 200 кг, хвастается отличной фигурой и делится фитнес-советами.

Соцсети

Как бодибилдерша остается женственной?

Комияма признается, что не жалеет о том, что ее карьера в фигурном катании не сложилась. Она рада, что выбрала железный спорт, ведь он сделал ее намного более уверенной и здоровой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сейчас Комияма считается одной из немногих звездных бодибилдерш в соцсетях, которая остается женственной, несмотря на большие мышцы. Она часто показывает, как садится на шпагат, доказывая, что сохранила хорошую растяжку:

Соцсети

«Отбросьте мысль о том, что мышцы делают тебя жесткой. Ты преуспеваешь в том, на что тратишь время. Работайте над гибкостью и регулярно занимайтесь растяжкой, чтобы мышцы не закрепостили вас».