Сжечь 10 000 калорий за 24 часа: я проверил на себе, реально ли это

На завтрак Джо съел большую тарелку шоколадных шариков с молоком и три блинчика с шоколадно-ореховой начинкой. Еще 2 409 калорий! Блогер признался, что пока не чувствовал дискомфорта.

Не успел Джо опомниться, как наступило время обеда. Джо нацелился на фастфуд, чтобы быстрее набрать калории. Он съел 20 наггетсов, две большие порции картофеля фри и одно мороженое с карамелью. Это много еды, но Джо легко проглотил ее, добавив еще 1648 калорий.

Хотя он был более чем на полпути к цели, терять время было нельзя. Джо съел несколько перекусов, которые добавили еще 1100 калорий. К этому моменту задача становилась все более сложной. «Я чувствую, что меня сейчас стошнит», — сказал Джо, когда съел 8 тысяч калорий.

Блогер достиг предела, погрузившись в глубокий сон с переполненным животом. Джо живет не один, поэтому его сосед по дому разбудил его и сообщил, что у него остался всего час, чтобы съесть оставшиеся 2 тысячи калорий.

Быстро съездив в магазин, Джо купил большой пакет чипсов, картошку фри и еще две порции мороженого. Блогер пересилил себя, чтобы съесть все калории за оставшееся время. Он пошел в спортзал и за две минуты до конца срок поглотил 10 тысяч калорий. Успех!

Возможно, вам интересно, почему Джо решил употребить последние 2 тысяч калорий в тренажерном зале. Ответ прост: как только он заканчивал одно испытание, мгновенно приступал к следующему.

Как только стрелки часов перевалили за полночь, Джо встал на беговую дорожку и гребной тренажер. Было два часа ночи, когда он сжег 1 017 калорий.

Он был измотан, но подсчитал, что за ночь во сне сжег еще 1082 калории. Как только Джо проснулся, он сразу же вернулся к делу: пробежал 5 км и сжег 600 калорий.

После этого времени на отдых уже не было. Он перешел к интенсивной тренировки верхней части тела, в результате чего сжег 1471 калорию.

Вслед за этим он занялся боксом, прыжками со скакалкой и работой на канатах, чтобы сжечь еще 823 калории. Он медленно, но верно продвигался к своей цели.

Как бы сильно Джо ни хотелось лечь и расслабиться, он продолжал. Он вскочил на велосипед, съездил на озеро искупаться в пресной воде, а затем вернулся домой. Это сожгло еще 1018 калорий.

Челлендж превратился в гонку на время. Оставалось два часа, а блогеру все еще нужно было сжечь 4000 калорий. Финал челленджа обещал быть напряженным, но Джо был полон решимости выложиться до конца.

Последние два часа Джо тренировался изо всех сил — бег, скакалки, гири, фермерская ходьба, кросс-тренажер. Он не сдавался и тренировался без остановки, пока часы не пробили 12.

Добился ли блогер цели? После целого дня практически безостановочных тренировок Джо сжег в общей сложности 6 861 калорию. Возможно, сжечь 10 000 тысяч за день реально, но блогеру это не удалось.