Как сжечь 600 калорий за 45 минут: необычный способ, проверенный звездами
Хотели бы вы лежать и ничего не делать, зная, что вот-вот уже похудеете? Такой способ уже придуман и он набирает все большую популярность.
Ученые уже подтверждают пользу от его использования:
- расширяются кровеносные сосуды;
- из-за разгона лимфы удаляются клеточные отходы и поддерживается водный баланс;
- вырабатывается коллаген, поддерживающий молодость кожи;
- регулируется уровень кортизола, что помогает расслабиться и выбрасывать серотонин – гормон счастья.
Речь идет об инфракрасном одеяле-сауне, который нагревает тело постепенно в отличие от обычных саун, где жар чувствуется сразу. Такой способ помогает дольше находиться в тепле и восстанавливать изнутри поврежденные ткани. В одеяле-сауне применяются слои кристаллов, генерирующие отрицательные ионы, необходимые для биохимических реакций.
Помимо пользы для здоровья от этого нового средства, 45-минутный сеанс в одеяле-сауне помогает сбросить от 500 до 600 калорий и ускорить метаболизм. Опробовавшие его на себе знаменитости, среди которых Гвинет Пэлтроу, Леди Гага и Дженнифер Энистон, уже заявили, что средство помогает улучшить сон, снизить тревожность и боль в мышцах.
Если же вам нравятся более активные способы избавления от лишнего веса, тогда узнайте, сколько нужно прыгать на скакалке, чтобы похудеть. Также Men Today писал про историю мужчины, который похудел на 37 килограммов и рассказал, как ему это удалось.