Похудеть становится все сложнее? Обесогены – новые виновники лишнего веса
Что такое обесогены?
Эксперты изо всех сил пытаются понять, почему людям трудно сбросить вес, даже если они этого хотят. Социально-экономические условия и промышленная среда действительно сильно поменялись, но оказывает ли она такое сильное влияние на жировую ткань? Есть предположение, что химические вещества, которых становится все больше, могут повлиять на работу эндокринной системы, а значит и на метаболические функции и способность запасать жировые клетки.
Как работают обеcогены?
В течение нескольких десятилетий исследователи отмечали, что лабораторные животные прибавляют в весе при воздействии на них определенных химических веществ. Ранние исследования показывают, что есть несколько способов, которыми обесогены влияют на организм:
- Увеличение жировых клеток
Некоторые obesogens вероятно могут повлиять на производство новых жировых клеток. В некоторых случаях новые клетки могут быть необычно большими. Это позволяет накапливать больше жира в организме, что приводит к увеличению веса. Исследования по этому вопросу не являются окончательными, и ученые продолжают изучать этот процесс у людей и животных.
- Блокирование сжигания жира
Обесогены могут нарушать обычный способ работы жировых клеток, так что они не могут высвобождать накопленный жир. Если организм не может получить доступ к жиру для использования его в качестве энергии, запасы жира никогда не уменьшатся. Это может гипотитечески объяснить, почему изменение количества пищи и физических упражнений не влияет на количество жира в вашем теле (но всегда стоит начинать с пересмотра своего рациона и реальной физической активности). Исследования этого процесса продолжаются, чтобы лучше понять, как обесогены ограничивают потерю жира.
- Изменение аппетита
Некоторые обесогены возможно могут воздействовать на ваш гипоталамус, часть вашего мозга, которая контролирует аппетит. Гипоталамус вырабатывает гормоны, которые сигнализируют о голоде, и другие гормоны, которые говорят вам, когда вы сыты. В исследованиях на животных на этот процесс влияли определенные химические вещества. Животные демонстрировали тенденцию навязчиво есть и не останавливаться, даже если они больше не были голодны. Это может случиться и с людьми.
Типы обесогенов
Ученые определили довольно много химических веществ, которые могут вызывать ожирение, но результаты исследований еще не окончательные. Некоторые вещества уже запрещены из-за проблем со здоровьем. Другие обычно используются в производстве, сельском хозяйстве и производстве потребительских товаров.
- Оловоорганические. Эти химические вещества являются фунгицидами. Они используются при обработке древесины для строительных материалов.
- Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ). ПАУ являются побочными продуктами сжигания некоторых видов топлива. Они приводят к загрязнению воздуха.
- Бисфенол А (BPA). BPA и подобные химические вещества используются в пластмассах. Их можно найти в контейнерах для еды и напитков.
- Полибромированные дифениловые эфиры (ПБДЭ). ПБДЭ являются антипиренами. Они используются для обработки таких материалов, как ткани или мебель, чтобы уменьшить вероятность их возгорания.
- Фталаты. Фталаты являются пластификаторами. Они содержатся в косметике, лекарствах и красках.
- Парабены. Парабены — это консерванты, содержащиеся в продуктах питания, бумажных изделиях и лекарствах.
- Пестициды. Пестициды используются в сельском хозяйстве.
- Алкилфенолы. Это тип поверхностно-активного вещества и загустителя, которые используются во многих потребительских товарах, таких как резина или краска.
Что делать?
Не нужно выкидывать все промышленные вещи из вашего дома. Изучение соединений, вызывающих ожирение, все еще находится на ранней стадии. Вы можете более внимательно изучать упаковки от продуктов потребления, по возможности ограничить наиболее агрессивные вещества. Но практически невозможно полностью избавить себя от воздействия химических соединений в современной мире. Обращайте в первую очередь на питание и физическую активность, пока не появились более достоверные данные.
Также ещё: