После аварии этот парень набрал 45 килограммов, а теперь помогает худеть другим

Однако серия операций прошла успешно, и врачи фиксировали каждый день небольшие улучшения. И все шло хорошо, но переживший огромный стресс Коннор начал искать утешение в еде. Он питался жирными продуктами и фастфудом, был ограничен в движении и за шесть месяцев набрал 45 килограммов. Это стало продолжением аварии, которое надо было остановить.

Трезво оценив свои перспективы, Майлз, который сейчас называет себя в сети Ex Fat Boy, начал вносить небольшие позитивные изменения в свою жизнь. Парень кардинально пересмотрел рацион питания и записался в спортзал, что привело к невероятным переменам в его внешности.

Сейчас у Коннора более 15 000 фолловеров в TikTok, с которыми он делится своим опытом в снижении веса. Документирование результатов вдохновляет и самого Майлза, который продолжает путь совершенствования и не собирается останавливаться.

Итак, набрав 45 килограммов после аварии, Коннор начал тренироваться в спортзале шесть раз в неделю и придерживаться диеты с высоким содержанием белка. Как признается сам Майлз, он просто влюбился в фитнес.

Если раньше весь его рацион состоял из сэндвичей с беконом, бургеров, пиццы и жареной курицы, то сегодня на завтрак он ест бекон из индейки и омлет, на обед — курицу с рисом, а ужинает рыбой с картофелем, курицей, стейком или индейкой. Как только Коннор начал худеть, он заметил, что окружающие стали относиться к нему иначе, а девушки стали обращать больше внимания.

Сейчас Коннор говорит, что ему приносит удовольствие делиться с другими советами по похудению. Он рассказывает о своем опыте, а не теоретизирует.