5 вариантов завтрака для повышения скорости метаболизма

Завтрак в любом случае пропускать нельзя, а если подойти к этому вопрос более щепетильно, то можно создать свой идеальный завтрак, который не только даст вам энергию на весь день, но и поможет ускорить обмен веществ и оздоровить организм.