Что происходит с организмом, когда вы едите чипсы: остерегайтесь этой опасной закуски
Даже диета может включать в себя периоды читмилов, но перебор с вредной пищей наносит серьезный вред. Если вы регулярно любите баловать себя чипсами, то можете столкнуться со страшными изменениями в организме.
Высокое кровяное давление
Если вы любите чипсы, у вас повышается вероятность развития гипертонии. Это происходит из-за высокого содержания натрия в каждой порции. Кроме того, соль значительно дестабилизирует уровень этого вещества по сравнению с другими продуктами питания.
Риск развития рака
По данным Американского онкологического сообщества, акриламид, содержащийся в переработанных продуктах питания, обладает канцерогенными свойствами и может привести к развитию различных видов рака. Картофельные чипсы как раз содержат большое количество этого химического вещества.
Вы можете предположить, что никотин представляет опасность и посерьезнее. Однако и сигаретный дым, и картофельные чипсы содержат канцерогены, которые бьют по вашему здоровью.
Сердечные заболевания и инсульт
Акриламиды также могут привести к повышению вероятности развития сердечных заболеваний. Медицинское исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, подтвердило факт серьезных последствий употребления акриламидов для здоровья сердца. Это делает чипсы по-настоящему опасной закуской, если вам нужно избежать рисков с сердцем.
Не секрет, что чипсы также содержат много холестерина. Жировые отложения из-за продуктов, содержащих большое количество холестерина, вызывают закупорку артерий. Это, в свою очередь, может вызвать аневризму и даже привести к инсульту.
Риск бесплодия
Трансжиры могут нанести более серьезный вред, чем вы думали. По данным Национального университета Сингапура, чипсы считаются одним из самых явных способов потребления этих опасных жиров.
Ученые все еще исследуют последствия, вызываемые употреблением трансжиров. Однако по данным Гарвардской медицинской школы, эти вещества могут повышать риск бесплодия у женщин.
Риск развития депрессии
Побочные эффекты от употребления картофельных чипсов сказываются не только на физическом здоровье. Вы также подвергаете риску свое психическое благополучие.
Согласно исследованию, опубликованному в Национальной медицинской библиотеке США, повышенное потребление трансжиров приводит к увеличению вероятности развития депрессии. Возможно, вы думали, что перекус чипсами может поднять настроение и помочь вашему психическому здоровью, однако эффект получается противоположный.