Какая приправа помогает избавиться от сахара и холестерина в организме
В чем польза лаврового листа?
Американский писатель-травник Скотт Канингем, изучая химический состав эфирного масла листьев лавра, насчитал в нем 65 различных компонентов. В этом маленьком ароматном листочке много витаминов, марганца и железа. Он полезен для мужского здоровья, ведь цинк в сочетании с другими веществами стимулирует созревание сперматозоидов и повышает их активность.
Эфирное масло же делает лавровый лист отличным антисептиком. Наши предки сжигали листочки лавра, чтобы дезинфицировать воздух. А еще добавляли их в еду, когда поняли, что блюда, приправленные лавром, хранятся дольше.
От каких болезней помогает лавровый лист?
Лавровый лист содержит различные витамины, тиамин, фолиевую кислоту и необходимые организму минералы. Приправу можно приобрести в виде порошка, а также варить из нее отвары. Если в сутки потреблять от 1 до 3 граммов продукта, то можно значительно улучшить свое здоровье. Но чем же лавровые листья так полезны для организма?
- Они улучшают пищеварение и помогают при вздутии живота.
- Обладают противовоспалительным свойством.
- Помогают облегчить мышечную боль при ревматизме, растяжении связок, боли в суставах.
- Способствуют очищению дыхательных путей при гриппе или простуде, устраняют кашель, бронхит, синусит.
- Предотвращают развитие сахарного диабета.
- При регулярном потреблении снижают уровень глюкозы и холестерина.
