Как питается Ван Дамм, чтобы оставаться в форме после 60 лет?
Диета короля боевиков, которая продлевает жизнь.
teahub.com
Ван Дамм придерживается строгих принципов в питании. Актер не раз признавался, что крайне редко ест мясо: говяжий стейк раз в месяц — его максимум. Фруктов и овощей же в диете актера, наоборот, много. Например, свой день он начинает с ягод, что, по словам Ван Дамма, помогает обогатить организм витаминами.