Как питаться зимой и не потолстеть

Самый простой и доступный способ согреться в холодную зиму — съесть что-нибудь горяченького, да лучше жирненького, чтобы было очень вкусно. Позже сбросить эти килограммы не так-то просто, поэтому важно уже в зимний период осознаннее подойти к своему питанию.