Намного страшнее, чем сахар: 10 самых опасных продуктов для зубов
Полноценная гигиена и профилактика проблем с зубами у стоматолога — залог здоровья, их белизны и крепости.
Продукты, которые мы едим каждый день, очень сильно влияют на здоровье зубов и десен.
Опасные для зубов продукты
- Чипсы
В чипсах много крахмала, который прилипает к зубной эмали и становится пищей для патогенных бактерий.
- Цитрусовые
За счет наличия большого количества кислот эти фрукты опасны. Они повреждают эмаль, формируя в ней мелкие дырочки, в которые проникают кариесогенные бактерии.
- Лед в напитках
Любые твердые среды, которые мы грызем, вредны для зубов. Они повышают чувствительность эмали, провоцируют образование микротрещин.
- Жевательные конфеты и твердые леденцы
Их частицы прилипают к поверхности эмали, застревают в межзубных промежутках, тем самым создавая питательную среду для бактерий, которые провоцируют кариес.
- Домашние разносолы
Главная опасность — уксус. Он разрушает зубную эмаль.
- Картошка
В нем много крахмала, который за счет частичного гидролиза распадается во рту на легкие углеводы, формирует условия для процветания кариесогенных бактерий.
- Алкогольные напитки
Многие виды алкоголя содержат сахар и красители, которые ухудшают здоровье зубов. Также он провоцирует сухость рта, снижает выработку слюны, которая смывает бактерии и частицы пищи с эмали зубов.
- Хлебобулочные изделия
Пережевывая хлеб или булочку, мы покрываем поверхность зубов тонкой липкой пленкой из углеводов, на поверхности которой развиваются микробы.
- Стейки
Если после стейка сразу не почистить зубы, тщательно вычистив все остатки, волокна мяса создадут питательную среду для патогенной флоры.