Почему Филипп Киркоров сидит на диете великой балерины?
Почему Киркоров сидит на диете Майи Плисецкой?
Еще в 2019 году Киркоров рассказал, как в начале лета похудел на 12 килограммов. А к сентябрю он стал легче аж на целых 30. По словам Филиппа, он не прибегал к медицинским операциям, а похудел с помощью диеты российской балерины Майи Плисецкой.
«Не жрать — это диета Майи Плисецкой. Это не голодание. Последний раз я ем в 18 часов, следующий раз как минимум в 12 или 14 часов следующего дня», — рассказывает Киркоров.
Что представляет собой диета Филиппа Киркорова
Многих интересует, на какой диете сидит Киркоров. И если слухи верны, то он придерживается диеты Майи Плисецкой. Что о ней можно сказать? Ничего хорошего.
Она не подходит почти никому, так как это питание с большими ограничениями. Почти никто не сможет придерживаться этой диеты долго. Более того, вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, так как столь радикальный пересмотр рациона вредит здоровью.
В чем суть диеты? Не жрать! В ежедневный рацион не входили мясо, молочные продукты, яйца, мучные изделия, сахар и кофе. В питании она отдавала предпочтение крупам, овощам (кроме помидоров), фруктам (кроме бананов) и рыбе.
Это достаточно скудный рацион, который подойдет далеко не всем, поэтому не рекомендуем эту диету. Есть куда более эффективные и безопасные методы похудения.
Плюсы и минусы диеты Филиппа Киркорова
С плюсами у диеты Филиппа Киркорова все просто: вы здорово сэкономите на продуктах, потому что питаться придется по минимуму.
А вот минусов куда больше:
- проблемы с ЖКТ;
- состояние вечного стресса;
- мышечная деградация;
- апатия и отсутствие энергии;
- проблемы с гормональным фоном.
Не нужно думать, что если ваш кумир смог похудеть с помощью определенной диеты, это обязательно правда. Напротив, Киркоров даже не скрывает, что прибегал и к хирургическим процедурам, чтобы избавиться от лишнего веса.
К каким еще способам прибегал Филипп Киркоров
Над преображением звезды как следует поработал пластический хирург Тимур Хайдаров. Да, без пластики не обошлось, но ею не ограничилось. Помимо этого Киркоров:
- отказался от сладкого;
- отказался от мучного;
- отказался от газировок;
- начал умеренно заниматься спортом.
Как видите, ничего общего со знаменитой диетой Плисецкой и в помине нет. Поэтому настоятельно рекомендуем вам отказаться от жестких ограничений и обойтись малой кровью: отказаться от сладкого и мучного. Похудеете не хуже Киркорова.
Филипп Киркоров до и после похудения
