Как выбрать фрукты и ягоды без пестицидов? В Роспотребнадзоре рассказали, как избежать отравления химикатами

Специалист перечислила основные симптомы отравления.
Как выбрать фрукты и ягоды без пестицидов? В Роспотребнадзоре рассказали, как избежать отравления химикатами
pexels.com
Лето — сезон свежих фруктов, овощей и ягод, о пользе которых не приходится спорить. Однако даже они могут оказаться ядовитыми из-за большого содержания пестицидов. Тем, кто выращивает их самостоятельно, беспокоиться не стоит, а вот остальным нужно знать, как обезопасить себя от химикатов.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Подробнее об этом рассказала специалист Управления санитарного надзора Роспотребнадзора Ольга Фомичева в беседе с радио Sputnik.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кто следит за качеством продуктов?

По словам специалиста, за соответствием плодоовощной продукции гигиеническим нормам следят эксперты Роспотребнадзора. Они проверяют, чтобы продукты, которые содержат пестициды в слишком больших количествах и могут быть опасны для здоровья покупателей, не попадали на полки магазинов. Например, в 2022 году ведомство выявило нарушение в 4 видах импортных фруктах: апельсинах, грушах, грейпфрутах и яблоках. Специалисты приостановили импорт этих продуктов.

Как обезопасить себя от пестицидов?

Покупатели не могут самостоятельно проверить уровень содержания пестицидов в продуктах, поэтому им нужно соблюдать все правила приготовления и обработки овощей и фруктов, рассказала Фомичева.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  1. Например, перед покупкой можно попросить у продавца документы, подтверждающие безопасность и качество товара.
  2. Очень важно приобретать фрукты и овощи у проверенных продавцов, а не закупаться ими на «стихийных» рынках.
  3. Кроме того, необходимо правильно обработать их перед употреблением или приготовлением: тщательно помыть, очистить их от кожуры и листьев, термически обработать, рекомендовала эксперт.
pexels.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чем опасны пестициды?

Пестициды в целом негативно влияют на здоровье: например, приводят к острым хроническим отравлениям, рассказала Фомичева. Понять, что в организм попало много токсичных веществ можно по некоторым симптомам:

  • слабости;
  • беспокойству;
  • судорогам;
  • диспепсическим расстройствам;
  • онемению конечностей;
  • параличу;
  • головокружениям.

Если вы обнаружили у себя какие-нибудь из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.