Суперсредство для борьбы с лишним жиром

Начнем с истории

Выращивать лук начали еще в бронзовом веке. Его популярность в Древнем Египте била все рекорды: египтяне верили, что круглая форма лука и его кольца символизируют вечную жизнь. Для них этот незамысловатый овощ был настолько важен, что его рисунками покрывали стены гробниц и храмов, а засохшие луковички находили даже в саркофагах фараонов.

В медицине лук применялся со времен Гиппократа: его целебные свойства признавали по всему миру. Так, Авиценна советовал жевать сочные дольки для пробуждения аппетита и укрепления здоровья, а древние римляне считали, что сила и мужество их доблестных легионеров напрямую зависят от количества съеденных головок.

Так в чем же магия луковых колец

Оказывается, все дело в содержащемся в луке мощнейшем биофлавоноиде, который продемонстрировал впечатляющий потенциал в вопросах оздоровления организма. Имя ему — кверцетин.

Японские ученые доказали, что, помимо выраженного антиоксидантного действия, кверцетин вносит неоспоримый вклад в борьбу с избыточным висцеральным жиром — самым вредным и трудноизгоняемым жиром на планете, который берет в цепкие удушающие объятия органы брюшной полости.

В ходе 3-месячного исследования участники эксперимента ежедневно принимали 9 г лукового порошка, при этом уровень физической активности и рацион питания оставались прежними. Финальное обследование показало, что объем висцеральной жировой ткани у испытуемых стал меньше, а состояние печени значительно улучшилось. Отличный повод пересмотреть свое отношение к главному российскому суперфуду и закинуться вечером парочкой луковиц.