100-летний врач рассказал, как стал долгожителем: его простой секрет вас удивит
Как врач дожил до 100 лет?
Говард Такер отдал неврологии большую часть жизни и называет ее своей страстью по сей день. Последнее время Говард не принимает пациентов, но продолжает обучать студентов.
«Каждый день я узнаю что-то новое, — признается врач. — И я уверен, что ключ к долголетию, в том числе и в любви к своей работе».
С Такером согласны и исследователи: по данным Harvard Health Publishing, удовольствие от работы связано с хорошим здоровьем и увеличенной продолжительностью жизни.
Никакой пенсии
Многие стремятся обеспечить себя и пораньше выйти на пенсию. Но доктор Такер, наоборот, не понимает, как можно осознанно окунуться в старость и безделье.
«Пенсия — враг долголетия, — считает врач. — Если вы больше по каким-то причинам не можете или не хотите работать, то у вас все равно должно быть какое-то занятие или хобби. У вас должен быть каждый день стимул для мозга. Чувствовать себя живым и полным сил — это восхитительно в любом возрасте».