Что делать, если неприятно пахнут ноги, и почему это происходит?

Что делать: Самый лучший способ избавиться от неприятного запаха, виной которому активное потоотделение — регулярно менять носки. Причем лучше отдавать предпочтение тем, что сделаны из хлопка, кашемира или специальных тканей, отводящих влагу. Также можно попробовать наносить на ступни обычный дезодорант-антиперспирант.

Если постоянно, день ото дня, носить одну и ту же пару обуви, особенно в теплое время года, она будет нагреваться и накапливать влагу. А дальше тот же механизм, что описан в предыдущем абзаце: ступни потеют, из-за пота образуются бактерии, которые активно размножаются и неприятно пахнут.

Что делать: Если приходится часто ходить в одной и той же обуви, обязательно тщательно мойте ноги утром и вечером. Также стоит регулярно устраивать своего рода дезинфекцию любимым ботинкам, например, закладывая в них на ночь бумажные мешочки с обычной питьевой содой.

Во-первых, когда мы нервничаем, потоотделение становится более активным, чем обычно. А, во-вторых, пот человека, переживающего стресс, пахнет по-другому: запах более резкий и неприятный.

Что делать: если в вашей жизни много стресса, стоит обязательно научиться расслабляться и восстанавливать спокойствие; стресс, особенно затяжной или регулярный, очень вреден для здоровья. Если же вы знаете, что в течение дня вам предстоит что-то неприятное, что-то, что вас взволнует, возьмите с собой запасную пару носков и дезинфицирующие салфетки.

Грибки, образующиеся на коже стопы, вызывают много неприятных ощущений: зуд, жжение и неприятный запах. Чаще всего грибок образуется из-за повышенной влажности между пальцев ног: например, если после душа недостаточно тщательно вытереть ноги.

Что делать: Обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечение. Ни в коем случае не пытаться лечить грибок самостоятельно с помощью мазей или кремов, можно только ухудшить ситуацию!