Что проверить, если появились проблемы с эрекцией?
Сердце
Анализ, в рамках которого ученые проанализировали данные исследований, изучавших связь между эректильной дисфункцией и сердечными заболеваниями, подтвердил: чем хуже эрекция, тем выше риск болезни сердца. А именно — нарушения функции эндотелия, состояния, при котором сосуды не могут нормально расширяться и сокращаться, пропуская кровь. Более того, у мужчин, жаловавшихся на проблемы с эрекцией, чаще отмечается утолщение одного из двух внутренних слоев сонной артерии — еще один показатель сердечных заболеваний. Но есть и хорошая новость: Во-первых, ранняя диагностика заболевания повышает шансы на успех терапии. А, во-вторых, лечение эректильной дисфункции, как медикаментозное (но помните, что препараты должен назначать только врач), так и с помощью нормализации рациона и образа жизни, также улучшает состояние артерий и здоровье сердца.
Зубы и десны
Между зубами и пенисом связь намного более тесная, чем может показаться. Исследование, опубликованное в 2017 году, подтвердило: между здоровьем полости рта и эрекцией существует прямая зависимость. Так, авторы работы отмечают, что у мужчин с эректильной дисфункцией той или иной степени на 79 процентов чаще отмечается хроническое заболевание пародонта (ХПЗ), чем у мужчин без подобных проблем.
Хроническое заболевания пародонта — это инфекционное заболевание, возникающее, когда десна как бы слегка отстает от зубов и появляется карман. В этих карманах скапливаются остатки пищи, налет, а также размножаются бактерии, поражающие и мягкие ткани, и зубы, и кости.
В результате образуется очаг хронического воспаления, и уже он поражает так называемые эндотелиальные клетки — те самые, которые выстилают внутреннюю поверхность всех кровеносных сосудов, в том числе и тех, которые питают половой член и обеспечивают приток крови, создавая эрекцию. Так что последовательность действий прямая: заметили проблемы с потенцией — запишитесь к стоматологу. На всякий случай.
Уровень сахара в крови
Диабет второго типа, даже на ранних стадиях, серьезно повреждает кровеносные сосуды — в том числе и те, что питают половой член. Еще одна причина «диабетической» эректильной дисфункции — повреждение нервов, которые обеспечивают активность полового члена. Врачи рекомендуют как минимум раз в год проверять уровень сахара в крови (даже если вы уверены, что все в порядке), контролировать ранние признаки диабета (мы о них писали здесь), а также по возможности вести активный образ жизни и правильно питаться. Кстати, последние две рекомендации еще и для эрекции хороши.
Качество сна
Даже если у вас нет бессонницы, стоит проверить, не страдаете ли вы апноэ сна — состояния, при котором у спящего человека на несколько секунд прерывается дыхание. Помимо того, что это заболевание в принципе может быть опасно, оно еще и негативно влияет на сексуальную функцию: при апноэ качество сна резко падает. А, качественный и продолжительный сон критически необходим мужскому организму для поддержания нормального уровня свободного тестостерона, обеспечивающего либидо и эрекцию.
Депрессию
Несмотря на то, что депрессия считается женской болезнью, врачи настаивают: вероятнее всего, мужчины страдают от нее не реже — просто к психиатрам обращаются позже или не обращаются вовсе. Между тем, при депрессии и либидо, и эрекция стремятся к нулю.
Объем талии
Вероятность эректильной дисфункции у мужчин с талией 99 сантиметров и более в два раза выше, чем у мужчин с талией объемом 89 сантиметров и менее. Жир на животе — самый вредный: его связывают со снижением уровня тестостерона и воспалительными процессами.
Аптечку
Некоторые антидепрессанты, лекарства от давления, болеутоляющие и антигистаминные средства могут вызывать проблемы с эрекцией, равно как и некоторые простые лекарства, продающиеся без рецепта. Например, средства от простуды или аллергии.