Каким должен быть уровень влажности в комнате, чтобы избежать опасных болезней

Микроклимат в квартире намного важнее, чем вы думаете.
Каким должен быть уровень влажности в комнате, чтобы избежать опасных болезней
Freepik

Степень влажности в квартире зависит от времени года, погодных условий и регионального климата. Об этом сообщает портал «ГУД».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зимой влажность понижается, а летом становится выше.

Норма влажности

Лето

Уровень влаги в воздушной среде должен варьироваться от 30 до 60%.

Зима

Уровень влаги в помещении должен составлять от 30-45%, но не превышать 60%.

Врачи рекомендуют удерживать влажность в доме на уровне 40-60% вне зависимости от сезона года.

Влажность в комнатах

  • Спальня

Для комфортного самочувствия и здорового сна в спальных комнатах степень влажности должна быть в пределах 40-55%.

Слишком сухой воздух пересушивает слизистую носоглотки, провоцируя простудные заболевания.
  • Гостиная и рабочий кабинет

В гостиной степень влажности должна быть от 40 до 50%. Высокие показатели могут пагубно повлиять на книги, документы, технику.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отопление

Зимой воздушная среда в помещениях высушивается из-за работы отопления, а летом атмосферу сушит кондиционер.

Решение: увлажнители воздуха

Freepik
  • Механический

Работает за счет встроенного внутри вентилятора.

  • Паровой

Принцип работы напоминает чайник. Прибор потребляет много электроэнергии и требует повышенной осторожности в использовании.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Ультразвуковой

Превращает воду в пар с помощью мембранной пластины.

Как нормализовать уровень влажности без приборов

Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Емкость с водой

Расставьте сосуды с водой около отопительных приборов. Испаряясь, вода будет повышать влажность в воздухе и удерживать ее на нужном уровне.

  • Влажные полотенца

В течение дня смачивайте тканевые салфетки или полотенца и кладите их на батарею.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Комнатные растения

Цветы отдают кислород и влагу в атмосферу.

Чем опасен сухой воздух

Freepik
  • Клещи

Сухая атмосфера образует статическое электричество. Это ведет к размножению пылевых клещей и прочих микробов.

  • Заболевания

Слишком сухой воздух ослабляет иммунную систему, провоцирует появление инфекционных и простудных болезней.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Нагрузка на сердце

Из-за сухого воздуха нарушается циркуляция крови.

  • Аллергия

Ухудшение качества воздуха влечет за собой образование в атмосфере большой концентрации аллергенов.Оптимальный уровень влажности воздуха в квартире легко достигается за счет регулярного проветривания и влажной уборки.