Читайте также: Как быстро побороть сонливость: попробуйте эти 8 эффективных лайфхаков [https://www.mentoday.ru/life/experience/kak-bystro-poborot-sonlivost-poprobuite-eti-8-effektivnyh-laifhakov/] Как наладить сон, если вы работаете из дома: 7 важных правил для удаленщиков [https://www.mentoday.ru/health/body/kak-podderzhivat-pravilnyy-rezhim-sna-esli-vy-rabotaete-iz-doma-7-sovetov-ot-eksperta/]