Как поцелуи помогают здоровью: 7 причин делать это ежедневно
Возможно, поцелуи возникли из древних биологических функций, но это также социальное явление, которое может быть использовано для удовольствия или сближения. Исследователи нашли множество доказательств того, что у поцелуев есть ощутимая польза для организма
1. Поцелуи снижают давление
Поцелуи помогают расширить кровеносные сосуды, что может помочь снизить кровяное давление.
2. Облегчают спазмы и головные боли
Описанный выше эффект расширения кровеносных сосудов также способен уменьшить болевые ощущения, особенно при головной боли или менструальных спазмах.
3. Бесплатный антибиотик
Когда вы целуетесь, во рту увеличивается выработка слюны, а в ней содержится природный антибиотик лизоцим, препятствующий размножению многих бактерий.
4. Способствуют синтезу гормонов счастья
Поцелуи побуждают ваш мозг вырабатывать коктейль химических веществ, способствующий хорошему самочувствию. В него входят гормоны серотонин, дофамин и окситоцин. Это не только важно для вашего счастья, но также может помочь укрепить ваши отношения.
5. Сжигают калории
Поцелуй не заменит тренировку, но если целоваться энергично, можно сжечь 8-16 калорий. Согласитесь, что это один самых приятных способов увеличить расход энергии.
6. Повышают самооценку
Одно исследование показало, что мужчины, получившие страстный поцелуй перед уходом на работу, зарабатывают больше денег. Это говорит о том, что поцелуй делает людей счастливее, повышает самооценку и, в конечном счете, увеличивает продуктивность работы.
7. Подтягивают лицевые мышцы
Энергичный поцелуй поможет вам привести в порядок шею и линию подбородка, задействовав ряд лицевых мышц.