Как рост может влиять на ваше здоровье

Согласно мета-анализу 52 исследований, опубликованному в 2010 году, невысокие мужчины и женщины чаще страдают сердечными заболеваниями и умирают от них. Ученые обнаружили, что у представителей самой низкой группы (ниже 160 сантиметров) шанс умереть от сердечно-сосудистых заболеваний был на 50 процентов выше, чем у представителей самой высокой группы (выше 177 сантиметров).

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) иногда может возникать в руке, но обычно его обнаруживают в голени, бедре или тазу. Если часть сгустка отрывается и попадает в легкие, это может вызвать потенциально опасную для жизни закупорку, называемую легочной эмболией. Исследование 2011 года показало, что сочетание ожирения и высокого роста было связано со значительно повышенным риском венозной тромбоэмболии (ВТЭ), особенно у мужчин. По сравнению с мужчинами ростом 172 сантиметра и ниже с нормальным ИМТ, у тучных и высоких мужчин (около 180 сантиметров и выше) вероятность развития ВТЭ была более чем в пять раз выше.

Если бы вы услышали, что у более высоких людей, как правило, более высокое кровяное давление, вероятно, вас бы это не удивило. В конце концов, их кровь проходит более длинный путь, циркулируя по их телу, верно? Именно к такому выводу пришло авторы исследования 2014 года, которые в течение нескольких лет наблюдали за детьми и обнаружили, что у людей с большей длиной туловища было более высокое артериальное давление.

Однако исследование, опубликованное в журнале Medicine в 2017 году, не дало таких же результатов при обследовании группы из почти 13 тысяч взрослых. Авторы заметили, что у более высоких людей на самом деле было «значительно более низкое» систолическое артериальное давление и пульсовое давление, но более высокое диастолическое артериальное давление.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 795 тысяч человек ежегодно переносят инсульт — это пятая по распространенности причина смерти. Ключевыми факторами риска здесь считаются высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, ожирение и курение. Но некоторые работы показывают, что рост также может играть роль.

Одно исследование 2002 года, опубликованное в журнале Stroke, например, сравнило данные более чем 10 тысяч мужчин и показало, что у самой низкой группы вероятность фатального инсульта была более чем на 50 процентов выше, чем у самых высоких участников исследования. Хотя исследователи не были точно уверены, почему рост играет роль, они предположили, что это может быть связано с тем фактом, что рост — «потенциально сильный индикатор состояния питания».

В рамках исследования 2019 года, опубликованного в журнале Diabetologia, ученые изучили, как рост (измеряемый как общий рост, длина ног и рост в сидячем положении) влияет на риск развития сахарного диабета 2 типа. Они пришли к выводу, что как среди мужчин, так и среди женщин больший общий рост был связан с более низкой заболеваемостью диабетом. У мужчин, однако, только большая длина ног, по-видимому, способствовала взаимосвязи, в то время как у женщин, играли роль как длина ног, так и рост в сидячем положении. Несмотря на очевидную связь, доктор Матиас Шульце, ведущий автор исследования, отметил, что неясно, существует ли конкретный рост, с которого следует начинать дополнительный скрининг на диабет.

25 процентов мужчин начинают испытывать истончение и выпадение волос до своего 21-го дня рождения, в то время как 66 процентов к 35 годам имеют некоторую степень облысения по мужскому типу. А к 50 годам 85 процентов мужчин имеют «значительно редеющие волосы».

Один мета-анализ, опубликованный в Nature Communications в 2017 году, показал, что у тех, кто ниже ростом, выше вероятность преждевременного облысения. Доктор Стефани Хейльманн-Хеймбах, ведущий автор статьи, объяснила: «Мы смогли идентифицировать 63 изменения в геноме человека, которые повышают риск преждевременного выпадения волос. Некоторые из этих изменений были также обнаруживается в связи с другими характеристиками и заболеваниями, такими как уменьшенный размер тела, более раннее половое созревание и различные виды рака». Ученые также обнаружили, что преждевременно лысеющие мужчины чаще страдают как сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и раком предстательной железы.

Во многих отношениях рост людей влияет на риск развития ряда заболеваний. Но, что удивительно, несмотря на все это, более низкие люди превосходят высоких по продолжительности жизни. Исследование, опубликованное в журнале PLoS One в 2014 году, показало, что более высокие мужчины с меньшей вероятностью имеют определенную версию гена FOXO3. Считается, что этот ген помогает запустить апоптоз (гибель больных или поврежденных клеток), который играет важную роль при многих заболеваниях. FOXO3 получил прозвище «ген долголетия», потому что некоторые его варианты тесно связаны с увеличением продолжительности жизни.