Как быстро избавиться от острой зубной боли: польза самомассажа

Человеческий организм — очень сложная система, в которой все взаимосвязано. Поэтому зубная боль, которую мы, как правило, списываем на плохую гигиену, кариес или воспаленный нерв, может быть причиной совсем других проблем. Например, заболеваний сердца, органов зрения, слуха, сосудов, костно-мышечной и нервных систем. Некоторые заболевания организма проявляются именно такой зубной болью.

Конечно, самому определить, в чем причина зубной боли, невозможно, если только вы сами не врач. Однако опытный и внимательный стоматолог должен увидеть истинный «корень зла» и направить пациента к нужному специалисту.

В первую очередь, массаж помогает бороться со скрежетом зубов (бруксизмом) и с острой зубной болью. И в том, и в другом случае рекомендуют самомассаж, поскольку он является дополнительным помощником в борьбе с возникшими проблемами.

Основной причиной бруксизма принято считать стресс. Поэтому первоначально борются с этим фактором: рекомендуют обратиться к психологу, который разберется с причинами переживаний и, возможно, назначит успокоительные. Стоматолог же устанавливает защитные капы, которые фиксируются между зубами и снимают напряжение. В дополнение к основному лечению назначают самомассаж. Его суть заключается в круговом массировании нижней жевательной челюсти на протяжении 30 секунд два-три раза в день. При этом нужно как следует проработать пальцами наиболее напряженные участки челюсти.

Чтобы избавиться от острой зубной боли, необходимо помассировать несколько точек на теле:

Такой точечный массаж называют акупунктурой, он пришел к нам из Древнего Китая. Восточные мудрецы верили, что по телу человека течет 14 рек Чи, которые разносят энергию. Помешать им могут только препятствия в виде боли. Чтобы восстановить баланс, необходимо массировать определенные точки на теле. Главное в этой технике – это расслабиться и занять удобную позу. Получиться может не сразу, поэтому стоит повторить массаж через 30 минут. Главное помните: нетрадиционная медицина не заменяет поход к врачу. Данный способ поможет устранить боль, но не избавиться от ее причины.

Полезнее массажа может быть только поход к остеопату, особенно если дело касается исправления прикуса. Во время ортодонтического лечения меняется положение зубов и вектор распределения жевательных сил и нагрузки. Эти изменения, в свою очередь, влияют на мышцы шеи и положение головы. Весь связочный аппарат подстраивается под новое строение и влечет за собой трансформацию костей всего скелета. За таким сложным процессом необходимо наблюдение не только профессионального ортодонта, но и остеопата.

Установление брекетов сопровождается головокружением и головными болями на протяжении двух недель. Чтобы помочь пациенту справиться с возникшими проблемами, ортодонт назначает посещение мануального терапевта. Остеопат определяет нарушения подвижности костей черепа и работает с ними. В процессе ортодонтического лечения к мануальщику нужно будет обратиться еще несколько раз, чтобы помочь организму адаптироваться к изменениям в прикусе.

При этом взаимосвязь остеопата и ортодонта работает в обе стороны. Мануальный терапевт методом пальпации определяет проблемы в области шейного отдела и позвоночника, после чего назначает посещение ортодонта. Совместная работа двух специалистов ускоряет исправление прикуса, избавление от болей в спине и голове, улучшает общее самочувствие и снижает риск рецидивов.

Все индивидуально и зависит от проблем, которые вам надо решить. Важно проконсультироваться у своего стоматолога, а также у остеопата, который подберет индивидуальный график посещения. Начать массаж стоит сразу, как только врач назначил вам процедуру. Бывает и так, что проработать мышцы нужно до лечения зубов. Например, ортодонт может назначить поход к остеопату за 1-2 недели до установки брекетов. Это нужно для того, чтобы подготовить организм к изменениям и проработать все болезненные точки.

Одна из причин, почему массажная терапия полезна в работе со стоматологическими проблемами, — это улучшение кровообращения. Благодаря этому в мышцы усиливается поступление кислорода и питательных веществ, снижаются отеки и воспалительные процессы. Тело расслабляется, иммунная система укрепляется и уровень стресса падает.

Наш организм — слаженный механизм, в которой все системы работают вместе. Стресс, большая нагрузка или неправильное формирование органов приводит к общему сбою. Чтобы вернуть баланс телу, необходим комплексный подход. Например, для здоровья зубов необходима здоровая осанка. Поэтому стоматологи рекомендуют пациентам сеансы массажа или посещение остеопата. Совместная работа над двумя важными системами ускоряет процесс выздоровления и улучшает общее самочувствие.