Когда и каких возрастных изменений ждать со стороны ЖКТ, почек и половой системы
Как с возрастом меняется пищеварение
Пищеварительная система каждый день усердно работает, чтобы переварить потребляемую пищу и получить от нее максимум пользы. Естественно, что с годами ее здоровье может измениться. Старение не влияет на пищеварительную систему настолько же сильно, как на другие органы тела, однако растет количество факторов риска развития рака толстой кишки, кислотного рефлюкса, чувствительности желудка к лекарствам и снижения усвоения некоторых витаминов.
Отчасти это связано с тем, что по мере того, как мы становимся старше, желудок вырабатывают меньше кислоты. Кроме того, как и мышцы во всем теле могут уставать быстрее, чем в двадцать-тридцать лет, мышцы желудочно-кишечного тракта, включая пищевод и кишечник, тоже работают медленнее. Это часто приводит к усилению симптомов вроде кислотного рефлюкса и запора к 65 годам.
Как отмечалось выше, пищеварительная система менее подвержена старению, чем большинство других частей тела. Хотя с возрастом мышцы пищевода сокращаются с меньшей силой, движение пищи по нему не нарушается. Желудок становится менее эластичным, поэтому вмещает меньше еды, чем раньше. Замедляются пищеварение и дефекация. Хорошая новость заключается в том, что у большинства людей эти изменения незначительны.
По словам Ричарда Г. Стефаначчи, доктора медицинских наук из Университета Томаса Джефферсона, США, определенные возрастные изменения в работе пищеварительной системы вызывают проблемы не у всех людей.
Также медленная работа толстого кишечника может приводить к запорам.
Еще одно изменение касается печени, которая с возрастом сокращается. Через нее проходит меньше крови, а ферменты, помогающие организму перерабатывать лекарства и другие вещества, работают менее эффективно. Из-за этого действие препаратов и побочные эффекты от них сохраняются дольше.
Как с возрастом меняются почки и мочевой пузырь
Как и печень, из-за сокращения количества клеток почки уменьшаются в размере. Уже примерно к тридцати годам этот парный орган начинает хуже фильтровать кровь, что с возрастом будет усиливаться. Почки могут выводить слишком много воды и слишком мало соли, это повышает вероятность обезвоживания. Однако они почти всегда функционируют достаточно хорошо, чтобы удовлетворить потребности организма.
Доктор Стефаначчи подчеркивает, что определенные изменения в мочевыводящих путях могут затруднить контроль мочеиспускания:
- Максимальный объем мочи, который может удерживать мочевой пузырь, с возрастом уменьшается. Из-за этого пожилые люди могут чаще мочиться.
- Мышцы мочевого пузыря могут непредсказуемо сокращаться (быть сверхактивными), независимо от того, нужно ли человеку помочиться.
- Мышцы мочевого пузыря ослабевают, из-за чего не могут опорожнить мочевой пузырь полностью.
- Мышца, контролирующая выход мочи из организма (мочевой сфинктер), в старости не так эффективно работает, поэтому возможно подтекание. Пожилым людям труднее откладывать мочеиспускание.
С возрастом простата может увеличиваться, это состояние называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы. У многих мужчин простата увеличивается настолько, что препятствует прохождению мочи и полному опорожнению мочевого пузыря. В результате пожилые мочатся с меньшей силой, им требуется для этого больше времени.
Как с возрастом меняется половая система
С возрастом уровень гормона тестостерона снижается, что приводит к уменьшению количества сперматозоидов и снижению полового влечения. Однако эти изменения происходят постепенно.
Хотя приток крови к пенису сокращается, у большинства мужчин на протяжении всей жизни сохраняется эрекция и возможность испытывать оргазм. Однако эрекция может длиться недолго и быть менее устойчивой. Для появления второй эрекции требуется больше времени. Вероятность развития эректильной дисфункции с возрастом заметно возрастает, часто это связано с поражением кровеносных сосудов или диабетом.