Какие продукты помогают защититься от радиации?
Людям, которые живут в местах с повышенной радиацией, стоит особенно тщательно следить за здоровьем. Об этом рассказал URA.RU доцент кафедры экспертизы в допинг- и наркоконтроле Российского химико-технологического университета им. Д. И. Менделеева, доктор фармацевтических наук Евгений Абизов.
Защититься от радиации
От радиации помогут защититься продукты различных сортов красного винограда — кагор и полусладкие вина, например. Это также хорошие антиоксиданты. Раньше на атомных подлодках даже давали красное вино и шоколад, поделился Евгений Абизов.
Кроме того, от радиации также помогают йодосодержащие продукты. «Дело в том, что при облучении часть клеток, которые остаются после этой атаки неповрежденными, требуют дополнительного введения йода», — говорит доктор наук.
Защититься от радиации можно с помощью этих продуктов:
- Водоросли;
- Морская капуста;
- Черная смородина;
- Угорь и другая продукция с Саргассового моря (богатая остатками частиц йодокомулирующих растений, говорит эксперт);
- Продукты из красного винограда.
Дополнительные меры
С радиацией также поможет справиться обыкновенный йод. Но здесь все немного сложнее — организм усваивает вещество лишь на 50%. Стоит делать сеточку на коже, вдыхать пары или добавлять капли в воду. Можно также принимать препараты, содержащие йод. Однако максимум пользы все-таки принесут натуральные продукты.
«В первую очередь защита от радиации — это защита щитовидной железы, во вторую, выведение радионуклидов», — говорит эксперт.