Какой самый главный вред от злоупотребления кофе?
Это не бессонница и не повышенная возбудимость: тут дело более серьезное и требующее внимания.
Unsplash
Не секрет, что кофе сказывается на здоровье сердце: чрезмерное его потребление может привести к истощению сердечной мышцы.
При избыточном употреблении кофе слишком стимулируется сердечная мышца, ускоряется количество сердечный сокращений. Это же в свою очередь может приводить к истощению этой мышцы, в также провоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно осторожно кофе нужно употреблять гипертоникам, так как этот напиток может повышать давление.
Кроме того, кофе выводит некоторые полезные вещества, в частности калий (который крайне важен для выработки сперматозоидов). Это обязательно нужно учитывать при его употреблении и стараться восполнять недостаток элемента.
