Какой уровень тестостерона считается нормальным?

Низкий уровень тестостерона не всегда требует лечения. «Есть мужчины, которые чувствуют себя абсолютно нормально и не нуждаются в медицинском вмешательстве», 一 говорит доктор Дубин. «Каждый человек индивидуален, и мы внимательно оцениваем его историю и результаты лабораторных исследований».

Кроме того, уровень тестостерона может меняться в течение дня, и «нормальные» показатели зависит от нескольких факторов.

Нормальный уровень тестостерона находятся в широком диапазоне и колеблется от 264 до 916 нг/дл. Низкий уровень тестостерона часто считается равным или ниже 300 нг/дл, в то время как высокий превышает 1000 нг/дл.

«В целом уровень тестостерона имеет тенденцию к снижению с возрастом, начиная с 30 лет», 一 говорит Брайан Блэк, доктор медицинских наук, сертифицированный семейный врач Американской остеопатической ассоциации. «Уровни тестостерона могут значительно различаться от человека к человеку и могут колебаться даже в течение дня, причем уровень обычно достигает своего максимума утром».

Чтобы с помощью анализов получить объективные данные, проводится два теста в разные даты в утренние часы. Если у вас наблюдается низкий уровень тестостерона, ваш врач разработает оптимальный план лечения. В этом нет ничего страшного. Сегодня тестостероновая терапия является распространенным методом лечения.

Существует множество факторов. Но даже если ваш показатель ниже 300 нг/дл, вы можете чувствовать себя прекрасно.

Возраст оказывает значительное влияние. По мере старения вы, скорее всего, заметите, что общий уровень тестостерона постепенно снижается.

Вес также играет роль. Существует связь между ожирением и низким уровнем тестостерона. По словам доктора Дубина, гормон лептин, который обнаружен в жировых клетках, подавляет выработку мужского гормона. Избыточные жировые клетки также могут повышать уровень эстрогена, что снижает уровень тестостерона.

Другие факторы, которые могут снизить его уровень, включают:

Вопреки распространенному мнению, высокий уровень тестостерона не является гарантией мужественности. Врачи подчеркивают, что количество этого гормона не определяет ваше либидо или другие аспекты мужского здоровья. «Высокий уровень тестостерона не гарантирует, что у вас лучшее либидо или что-то в этом роде. Каждый организм уникален», 一 комментирует доктор Дубин.

Фактически, слишком высокий уровень тестостерона может быть вредным. В зависимости от цифр, он может вызвать нежелательные симптомы, такие как низкое количество сперматозоидов, повышенное кровяное давление, нарушения настроения, бессонница и другие проблемы.

В здоровом организме высокий уровень встречается редко. Обычно это связано с опухолями яичек или заболеваниями надпочечников. Однако, по словам доктора Блэка, это явление распространено среди мужчин, употребляющих анаболические стероиды или применяющих терапию тестостероном без наблюдения врача.

Многие врачи не рекомендуют слишком много думать об этом. Как считает доктор Блэк, нет необходимости беспокоиться о точных показателях гормона или даже знать, что это такое, если нет тревожных симптомов.

«Моя философия в том, чтобы больше внимания уделять лечению человека, а не смотреть только на цифры», 一 говорит Линам. «Если ваш уровень тестостерона находится на нижней планке, сегодня есть варианты лечения. Если вы находитесь на очень высоком уровне, это тоже может быть вредно. Слишком много хорошего не бывает».

Если у вас есть симптомы низкого уровня тестостерона, такие как сниженное либидо, усталость, депрессия, эректильная дисфункция или трудности с концентрацией внимания, поговорите со своим врачом, вам может потребоваться лечение.