Клещи уже просыпаются: что нужно знать, чтобы защитить себя
Ежегодно в нашей стране к врачам по поводу укуса клещей обращаются несколько сотен тысяч человек. Напомним, эти насекомые переносят такие опасные вирусные заболевания как клещевой энцефалит и болезнь Лайма, которые могут привести к инвалидности и даже смерти. Хорошая привычка — регулярно делать прививки от болезней, которые разносят клещи, особенно если вы живете в тех регионах, где этих насекомых особенно много. Но если вы не успели вакцинироваться или не можете это сделать по каким-то причинам, стоит соблюдать простые меры безопасности.
Опасный яд насекомое впрыскивает в кровь в тот момент, когда, насосавшись, вытаскивает хоботок из тела жертвы — следовательно, если вовремя обнаружить клеща и снять его с себя до того, как он успеет впиться с тело или напиться крови, с высокой долей вероятности можно избежать заражения. Также важно помнить, что обычно клещ не сразу впивается в человека или животное: обычно он проводит на поверхности кожи от 25 минут до 1,5 часов — и если вовремя провести самоосмотр, можно успеть убрать опасное насекомое со своего тела.
Вот несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы защитить себя от укуса клещей. В «высокий» сезон стоит следовать этим рекомендациям после каждой прогулки в тех местах, где есть высокая трава, опавшие листья (в них чаще всего живут личинки клещей), кустарники или деревья с низко висящими ветками.
Как можно скорее снимите одежду и обувь
Чаще всего мы «цепляем» клещей во время прогулок в лесу, поле или на лугу, а также во время садово-полевых работ. Часто клещ цепляется за одежду или обувь, а уже потом с нее перебирается на кожу. Чтобы этого избежать, сразу после возвращения с прогулки снимите абсолютно всю одежду и обувь (причем желательно сделать это за пределами дома или хотя бы в ванне, которую потом стоит как следует ополоснуть водой), хорошенько ее вытряхните, а еще лучше — сразу забросьте в стиральную машину или сушилку.
Примите душ
Как можно скорее после возвращения домой — потоки теплой воды смоют тех насекомых, которые еще не успели впиться в кожу. Эксперты полагают, что горячий душ, принятый в течение двух часов после пребывания на природе, снижает риск заболевания болезнью Лайма вдвое.
Внимательно осмотрите все тело
Сразу после душа стоит внимательно осмотреть все тело, особенное внимание уделяя области за ушами, под волосами, в складках паха и ягодиц, между пальцами на ногах и руках, в локтевых и коленных сгибах. Еще более эффективно проверять кожу на ощупь — так проще заметить насекомое.
Как можно скорее снимите клеща
Если вы обнаружили впившегося клеща, важно как можно скорее его удалить. Обратитесь в поликлинику или сделайте это самостоятельно, следуя инструкции. Можно воспользоваться специальными приспособлениями для удаления клещей (строго следуя инструкции) или сделать это с помощью нитки или пинцета, стараясь захватить насекомое как можно ближе к хоботку и вытягивая его медленными круговыми движениями.
Не выбрасывайте клеща
Удаленного клеща не надо выбрасывать: вместо этого отнесите его в ближайшую поликлинику или станцию эпидемиологического надзора, где специалисты проверят, не является ли насекомое переносчиком опасной инфекции.
Наблюдайте за состоянием кожи
Даже если вы не нашли клеща после возвращения из леса, в течение нескольких дней стоит внимательно осматривать кожу. Возможно, насекомое отпало само: в этом случае на коже может остаться небольшой темно-синий синяк, который вскоре может изменить цвет на темно-красный или пурпурный, светлее от центра к краям. Также может появится припухлость и зуд в области укуса. В этом случае следует как можно скорее обратиться к врачу.
Не игнорируйте симптомы
Озноб, повышение температуры, головная боль, усталость, ломота в суставах и боли в мышцах — если какие-то из этих симптомов появились вскоре после прогулки на природе, стоит как можно скорее обратиться к врачу. Большинство из инфекций, которые переносят клещи, требуют быстрого реагирования — не теряйте времени!