Мужская слабость: что будет с организмом, если плакать каждый день
Слезы — это естественная реакция нашего организма, впервые возникающая в период рождения. Об этом изданию «Чемпионат» рассказала когнитивно-поведенческий психолог, схема-терапевт Дарья Якушева.
Почему плакать полезно
Во-первых, слезы помогают нервной системе разгрузиться. Во-вторых, слезы по своему составу имеют ферменты с антибактериальным действием. Плакать полезно не только для снижения стресса, но и для выведения вредных веществ из организма.
Биология
Слезы — нормальный рефлекс, который помогает разобраться со своими внутренними проблемами, естественный способ избавиться от напряжения.
Эмоции — это сигнальная система.
Постоянно контролировать эмоции очень опасно.
Что говорят врачи
Если рассматривать плач как физиологический процесс, то у него могут быть свои последствия, особенно когда человек плачет ежедневно на протяжении долгого времени. Рассказывает интернет-изданию «Чемпионат» кандидат медицинских наук, врач интегративной, превентивной и конвенциональной медицин, нутрициолог Ирина Юзуп.
Частый плач может привести к
- головным болям
- тикам глаз и бровей
- учащению пульса и дыхания
- повышению артериального давления
- проблемам со спиной, шейным отделом позвоночника